da gestionesito | Ott 14, 2015 | Navaratri, Shiva Flow, yoga, Yoga e mito
Ieri era il primo giorno di Navaratri, le nove (nava) notti (ratri) di pratiche induiste devozionali dedicate a Shakti nella sua tripla forma. Questo periodo è diviso in tre parti, di tre notti ciascuna, ognuna dedicata a una forma di Shakti. Si tratta di...
da gestionesito | Ott 13, 2015 | Ashtanga Vinyasa, CentrOlistico, formazione insegnanti, formazione insegnanti yoga, patanjali, vinyasa, yoga, Yoga-sutra
Siamo alla seconda “puntata” di questa miniserie di video dedicati all’apprendimento dei mantra. In questa occasione ho deciso di pubblicare un tutorial sul mantra di apertura della pratica dell’ashtanga vinyasa per coloro che lo praticano e...
da gestionesito | Set 29, 2015 | CentrOlistico, India, yoga, Yoga basics
Oggi inizia una miniserie di video tutoria sui Mantra che verranno pubblicati ogni 15 giorni il martedì. Iniziamo con il Gayatri Mantra uno degli inni più antichi che si conoscano. Come buona parte dei mantra vedici non è attribuito ad un autore ma viene tramandato di...
da gestionesito | Set 21, 2015 | Autunno, Surya Namaskar, yoga, Yoga basics, Yoga e mito
Oggi è il primo giorno di autunno. Per molte persone si tratta semplicemente della conferma che le giornate si stanno inesorabilmente accorciando, il caldo lascerà il posto al freddo, la luce al buio, le vacanze al lavoro. Da un certo punto di vista è...
da gestionesito | Set 8, 2015 | allenamento, asana avanzati, Ashtanga Vinyasa, corsi, corso intensivo, corso istruttori, formazione insegnanti, India, lifestyle, meditation, meditazione, pratica, programmi, yoga, yoga teacher training
Tornare a casa dopo il full immersion, alzarsi al mattino, soli, al buio, srotolare il tappetino… Ho deciso di scrivere un post su questo argomento perché oltre ad esserci passato direttamente (più di una volta) noto come molti dei partecipanti ai corsi in...
da gestionesito | Lug 31, 2015 | yoga, Yoga e mito
Oggi, nel cielo, potremo ammirare la luna piena blu, una delle lune più luminose dell’anno. In India questa luna segna il Guru Purnima, che celebra i nostri insegnanti e le nostre guide. La luce particolarmente luminosa e brillante di questa luna ci...
