da gestionesito | Giu 12, 2015 | Ashtanga Vinyasa, India, Mysore, semplicità, yoga
No dai non mi chiedere quali posti, monumenti o luoghi sacri abbia visitato in India, perchè ti deluderò puntualmente, come al solito non ho visitato quasi nulla. Lo sai che non è nella mia natura collezionare immagini, luoghi , dei monumenti mi interessa...
da gestionesito | Giu 12, 2015 | Ashtanga Vinyasa, imparare, India, Mysore, patanjali, pratica, yoga
Sul tappetino si suda, si fatica, ci si concentra, si cerca quello spazio interiore di pace nel bel mezzo di una battaglia, la voglia di fare meglio, di fare di più, la resistenza interiore al fare fatica, il respiro, l’ascolto del corpo e il rispetto per il...
da gestionesito | Giu 3, 2015 | Ashtanga Vinyasa, India, meditazione, Mysore, yoga, yoga teacher training, Yoga-sutra
Sono qui a Mysore da due settimane e l’altro ieri ho avuto la sensazione che sia cambiato tutto. In parte, buonanparte questo è dovuto al fatto che la mia permanenza dal 15 di un mese al 15 di quello successivo è un po’ anomala visto che i gruppi del corso...
da gestionesito | Mag 30, 2015 | budokon, budokon Yoga, vita, yoga
Sono seduta sul letto dopo una doccia rilassante. Abbiamo passato la giornata sulla mani per rifinire le transitions della splendida sequenza che piano piano sta prendendo forma. Una gran bella forma. È una sequenza che parla di cuori che si aprono, di...
da gestionesito | Mag 28, 2015 | asana avanzati, Ashtanga Vinyasa, India, mattino, Mysore, natarajasana, yoga
Ieri notte c’è stato un temporale spettacolare con tuoni fulmini e vento e stamattina faceva decisamente freddo, cosa che potrebbe sembrare pazzesca visto che so che i telegiornali di tutto il mondo stanno riportando la notizia che in India c’è un caldo...
da gestionesito | Mag 5, 2015 | yoga
Questa mattina ho incontrato una delle maestre dei nostri figli. Senza che chiedessi nulla mi ha detto: ” Io non faccio sciopero perché tra poco andró in pensione. Lo sciopero lo devono fare le giovani” Questa frase mi ha lasciata di stucco e...