da gestionesito | Set 8, 2015 | allenamento, asana avanzati, Ashtanga Vinyasa, corsi, corso intensivo, corso istruttori, formazione insegnanti, India, lifestyle, meditation, meditazione, pratica, programmi, yoga, yoga teacher training
Tornare a casa dopo il full immersion, alzarsi al mattino, soli, al buio, srotolare il tappetino… Ho deciso di scrivere un post su questo argomento perché oltre ad esserci passato direttamente (più di una volta) noto come molti dei partecipanti ai corsi in...
da gestionesito | Gen 24, 2015 | corso istruttori, equilibrio, formazione insegnanti yoga, letteratura sanscrita, lifestyle, meditation, meditazione, patanjali, yoga, Yoga-sutra
È sempre maggiore il numero di persone che si avvicinano allo yoga, come è sempre successo nella nostra società questo avviene per svariati motivi e con diverse dinamiche e modalità. Tuttavia possiamo notare come ci sia un esponenziale aumento dei praticanti e delle...
da gestionesito | Giu 6, 2014 | Alimentazione, benessere, cena, daily, Healthy food, lifestyle, ospiti, pausa pranzo, quotidiana, Ricette, semplicità
Apri il frigo e ti rendi conto che devi improvvisare, inventare con quello che trovi, per fortuna hai un po’ di spezie tipo curcuma , cumino , hai delle uova bio freschissime, delle patate da far fuori, carote, zucchine, melanzana, bietole o erbette e ti...
da gestionesito | Apr 7, 2014 | cena, Cucina vegetariana, Healthy food, lifestyle
Nelle ultime settimane abbiamo postato su facebook alcune foto delle ricette sperimentali di cucina vegetariana che abbiamo preparato ( e ovviamente gustato) a casa. Avendo avuto diverse richieste di pubblicarne ingredienti e preparazione abbiamo deciso di dedicare...
da gestionesito | Apr 17, 2012 | downshifting, famiglia, lentezza, lifestyle, vita
Da un po’ di tempo nella mia mente continua a rimbalzare la parola downshifting.Mi ci si sono imbattuta quasi per caso, navigando in rete. Ammetto la mia ignoranza, fino a poco tempo fa non mi ero resa conto che si trattasse di un fenomeno di questa portata. Ma...
