Pratica di Natale 2025

Pratica di Natale 2025   24 dicembre dalle 9 alle 11.30   Ashtanga prima e seconda serie guidate da Max e Rituale di benessere Ayurvedico con Silvia   Come ogni anno arriva il Natale e ne approfittiamo per ritrovarci tutti insieme per la consueta...

Black Lotus Lezione guidata e approfondimento con Marco Rizzo Sabato 6 dicembre dalle 9.30 alle 12.30 Black Lotus è una nuova forma di pratica yoga progettata per essere praticata secondo lo stile più libero. Il sistema fonde i principi energetici tradizionali in sei...

Morning Balance – nuovo corso dal 22 ottobre

Morning Balance Yoga, movimento e respirazione per una vitalità mattutina il mercoledì ore 9.30  Un programma di risveglio muscolare dolce ma efficace, che unisce esercizi di mobilità, allungamento e tonificazione leggera.Ideale per adulti e persone di ogni età che...