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Centrolistico - scuola di Yoga, Aikido, Pilates, centro di formazione insegnanti yoga alliance, SIS ASC CONI, Aikido Tendoryu Italia, Max Gandossi e Silvia Romani
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Il mantra introduttivo dell’Ashtanga Vinyasa

Il mantra introduttivo dell’Ashtanga Vinyasa

da admin | Ott 13, 2015 | Ashtanga Vinyasa, CentrOlistico, formazione insegnanti, formazione insegnanti yoga, patanjali, vinyasa, yoga, Yoga-sutra

Siamo alla seconda “puntata” di questa miniserie di video dedicati all’apprendimento dei mantra. In questa occasione ho deciso di pubblicare un tutorial sul mantra di apertura della pratica dell’ashtanga vinyasa per coloro che lo praticano e...

Festival dell’Oriente Centrolistico e JustB

da admin | Apr 27, 2014 | Ashtanga Vinyasa, bakasana, budokon, budokon Yoga, camatkarasana, CentrOlistico, corvo, crane, crow, dandasana, downshifting, festival dell'oriente, milano, titthibasana, vinyasa, yoga

clicca qui per il video su youtube Your browser does not support the video tag clicca qui per il video della dimostrazione di Max Gandossi e Silvia Romani
Handstand Seminar 12 aprile

Handstand Seminar 12 aprile

da admin | Apr 3, 2014 | Ashtanga Vinyasa, CentrOlistico, handstand, seminari, seminario, sesto san giovanni, verticale, vinyasa, workshop, yoga

Sabato 12 aprile 2014 dalle 17.00 alle 19.00 l’appuntamento mensile con i workshop del Centrolistico di approfondimento di yoga e budokon prevede un seminario monotematico sulle posizioni ribaltate in equilibrio sulle mani. Integrare nella propria pratica i...
Hatha Yoga o Ashtanga Yoga?

Hatha Yoga o Ashtanga Yoga?

da admin | Feb 28, 2014 | Ashtanga Vinyasa, glutei, Iyengar, vinyasa, yoga, Yoga-sutra

Dietro alla forza del corpo c’è un’energia di natura spirituale che ci fa vivere. Per avere accesso alla spiritualità, occorre prima capire la dimensione fisica. Questo corpo è il nostro Tempio e questo tempio è Atman. Sri K.Pattabhi Jois. In realtà tutti...
I meravigliosi amici di Yoga

I meravigliosi amici di Yoga

da admin | Feb 12, 2014 | Ashtanga Vinyasa, CentrOlistico, daily, vinyasa, yoga

Ogni tanto mentre faccio lezione al Centro e sono completamente concentrato nella conduzione della pratica, mentre il ritmo della respirazione mi da gli argini entro i quali dare le indicazioni della distribuzione del peso, degli allineamenti, dello sguardo, e del...

Video didattici di Yoga

https://www.youtube.com/watch?v=QDl5VIs9HPs
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