da gestionesito | Ott 13, 2015 | Ashtanga Vinyasa, CentrOlistico, formazione insegnanti, formazione insegnanti yoga, patanjali, vinyasa, yoga, Yoga-sutra
Siamo alla seconda “puntata” di questa miniserie di video dedicati all’apprendimento dei mantra. In questa occasione ho deciso di pubblicare un tutorial sul mantra di apertura della pratica dell’ashtanga vinyasa per coloro che lo praticano e...
da gestionesito | Apr 27, 2014 | Ashtanga Vinyasa, bakasana, budokon, budokon Yoga, camatkarasana, CentrOlistico, corvo, crane, crow, dandasana, downshifting, festival dell'oriente, milano, titthibasana, vinyasa, yoga
clicca qui per il video su youtube Your browser does not support the video tag clicca qui per il video della dimostrazione di Max Gandossi e Silvia Romani
da gestionesito | Apr 3, 2014 | Ashtanga Vinyasa, CentrOlistico, handstand, seminari, seminario, sesto san giovanni, verticale, vinyasa, workshop, yoga
Sabato 12 aprile 2014 dalle 17.00 alle 19.00 l’appuntamento mensile con i workshop del Centrolistico di approfondimento di yoga e budokon prevede un seminario monotematico sulle posizioni ribaltate in equilibrio sulle mani. Integrare nella propria pratica i...
da gestionesito | Feb 28, 2014 | Ashtanga Vinyasa, glutei, Iyengar, vinyasa, yoga, Yoga-sutra
Dietro alla forza del corpo c’è un’energia di natura spirituale che ci fa vivere. Per avere accesso alla spiritualità, occorre prima capire la dimensione fisica. Questo corpo è il nostro Tempio e questo tempio è Atman. Sri K.Pattabhi Jois. In realtà tutti...
da gestionesito | Feb 12, 2014 | Ashtanga Vinyasa, CentrOlistico, daily, vinyasa, yoga
Ogni tanto mentre faccio lezione al Centro e sono completamente concentrato nella conduzione della pratica, mentre il ritmo della respirazione mi da gli argini entro i quali dare le indicazioni della distribuzione del peso, degli allineamenti, dello sguardo, e del...
