da gestionesito | Ott 13, 2015 | Ashtanga Vinyasa, CentrOlistico, formazione insegnanti, formazione insegnanti yoga, patanjali, vinyasa, yoga, Yoga-sutra
Siamo alla seconda “puntata” di questa miniserie di video dedicati all’apprendimento dei mantra. In questa occasione ho deciso di pubblicare un tutorial sul mantra di apertura della pratica dell’ashtanga vinyasa per coloro che lo praticano e...
da gestionesito | Giu 3, 2015 | Ashtanga Vinyasa, India, meditazione, Mysore, yoga, yoga teacher training, Yoga-sutra
Sono qui a Mysore da due settimane e l’altro ieri ho avuto la sensazione che sia cambiato tutto. In parte, buonanparte questo è dovuto al fatto che la mia permanenza dal 15 di un mese al 15 di quello successivo è un po’ anomala visto che i gruppi del corso...
da gestionesito | Gen 24, 2015 | corso istruttori, equilibrio, formazione insegnanti yoga, letteratura sanscrita, lifestyle, meditation, meditazione, patanjali, yoga, Yoga-sutra
È sempre maggiore il numero di persone che si avvicinano allo yoga, come è sempre successo nella nostra società questo avviene per svariati motivi e con diverse dinamiche e modalità. Tuttavia possiamo notare come ci sia un esponenziale aumento dei praticanti e delle...
da gestionesito | Nov 23, 2014 | India, patanjali, Uncategorized, yoga, Yoga-sutra
E’ da un po’ di tempo che rifletto e medito sulla sincerità, sulle interpretazioni di questa parola e sugli effetti che queste diverse interpretazioni hanno sul comportamento umano e sulla buona o cattiva riuscita delle relazioni. Molto spesso si sentono...
da gestionesito | Ott 8, 2014 | arm balance, asana avanzati, Ashtanga Vinyasa, vrischikasana, yoga, Yoga-sutra
Da un po’ di tempo sto lavorando in parallelo su alcuni asana che hanno un’apparenza molto acrobatica e spettacolare e questo mi spinge a scrivere alcune righe per esprimere ciò che comporta in me , condividendolo. Chiaramente acquisire capacità e abilità...
da gestionesito | Ago 6, 2014 | Ashtanga Vinyasa, meditation, meditazione, yoga, yoga nidra, yoga teacher training, Yoga-sutra
Oggi è un giorno particolare, a partire dalla meditazione del mattino presto ho avuto alcune sorprese davvero speciali. Ieri avevo deciso di appoggiare la schiena al muro per codardia e invece di ottenerne un beneficio ho continuato ad aggiustare la posizione per...
