da gestionesito | Ago 24, 2014 | formazione insegnanti, formazione insegnanti yoga, yoga
Questa mattina la pratica delle 7 è stata dedicata a 108 Surya Namaskar A. 14 corpi che si muovevano nello stesso momento, allo stesso ritmo, respiro all’unisono, hanno creato un’unica meravigliosa energia. Grazie Il prossimo autunno, quando vedrete le...
da gestionesito | Ago 23, 2014 | Ashtanga Vinyasa, India, Mysore, yoga
Ieri è stata una giornata impegnativa, non solo sul piano fisico, a quello direi che ormai sono abituato, ma avendo visitato un laboratorio di anatomia umana in un’ospedale con pezzi di corpi e corpi interi di adulti e bambini conservati in formalina direi che...
da gestionesito | Ago 11, 2014 | Ashtanga Vinyasa, Bhagavad Gita, equilibrio, India, mattino, meditazione, milano, Mysore, pratica, yoga
Lunedì, primo giorno della seconda settimana qui a Mysore. Ho avuto una notte un po’ agitata, sogni che nemmeno ricordo mi hanno fatto svegliare con la sensazione di aver passato una notte di elaborazione e rielaborazione. Mi alzo alle 5 e vado a casa del Guru...
da gestionesito | Ago 10, 2014 | Ashtanga Vinyasa, India, Mysore, yoga, yoga nidra
Wow che giornata , sabato 8 agosto, 7 giorni dal mio quarantesimo compleanno, mi alzo, insieme al gruppo ci incamminiamo verso la Shala dove ci aspetta il maestro Pravin bello allegrotto e sorridente che ci accoglie dicendoci ” oggi invece della solita pratica...
da gestionesito | Ago 6, 2014 | Ashtanga Vinyasa, meditation, meditazione, yoga, yoga nidra, yoga teacher training, Yoga-sutra
Oggi è un giorno particolare, a partire dalla meditazione del mattino presto ho avuto alcune sorprese davvero speciali. Ieri avevo deciso di appoggiare la schiena al muro per codardia e invece di ottenerne un beneficio ho continuato ad aggiustare la posizione per...
da gestionesito | Ago 5, 2014 | Ashtanga Vinyasa, yoga
Potrebbe sembrare veramente di cattivo gusto scrivere un post sull’India che porta questo titolo ma mi riferisco ad un’altra forma di pane e di denti. Girando per Mysore mi sono reso conto che pochissime persone conoscono il nome di Pattahbi Jois e trovo...
