da gestionesito | Mag 28, 2015 | asana avanzati, Ashtanga Vinyasa, India, mattino, Mysore, natarajasana, yoga
Ieri notte c’è stato un temporale spettacolare con tuoni fulmini e vento e stamattina faceva decisamente freddo, cosa che potrebbe sembrare pazzesca visto che so che i telegiornali di tutto il mondo stanno riportando la notizia che in India c’è un caldo...
da gestionesito | Ago 11, 2014 | Ashtanga Vinyasa, Bhagavad Gita, equilibrio, India, mattino, meditazione, milano, Mysore, pratica, yoga
Lunedì, primo giorno della seconda settimana qui a Mysore. Ho avuto una notte un po’ agitata, sogni che nemmeno ricordo mi hanno fatto svegliare con la sensazione di aver passato una notte di elaborazione e rielaborazione. Mi alzo alle 5 e vado a casa del Guru...
da gestionesito | Set 9, 2012 | brucia grassi, calendario, fat burning, mattino, novità, pausa pranzo, pilates
Questa settimana sono in partenza altri corsi al CentrOlistico. Giovedì riprende l’appuntamento con il Pilates del mattino: dalle 9.30 alle 10.30. Sempre giovedì un corso nuovo nuovo: Fat Burning Pilates. Un programmi di esercizi tratti dal Pilates eseguiti in...
