da gestionesito | Feb 28, 2014 | Ashtanga Vinyasa, glutei, Iyengar, vinyasa, yoga, Yoga-sutra
Dietro alla forza del corpo c’è un’energia di natura spirituale che ci fa vivere. Per avere accesso alla spiritualità, occorre prima capire la dimensione fisica. Questo corpo è il nostro Tempio e questo tempio è Atman. Sri K.Pattabhi Jois. In realtà tutti...
da gestionesito | Feb 25, 2014 | budokon, budokon Yoga, yoga
Dopo l’esperimento di settimana scorsa, nato dalla richiesta di approfondire e perfezionare la pratica per renderla sempre più fluida e divertente, abbiamo deciso di cambiare la struttura del corso di Budokon Yoga del mercoledì e del giovedì. Settimana...
da gestionesito | Feb 24, 2014 | yoga, Yoga basics
Quante volte abbiamo sentito pronunciare questa parola? Se frequentate un corso di Yoga probabilmente spesso. Tanto da essere a volte addirittura inflazionato. Il suo significato è tanto semplice in apparenza quanto profondo. Namaste è una parola sanscrita...
da gestionesito | Feb 23, 2014 | aikido, Uncategorized
Oggi siamo stati nel dojo di Saronno del maestro Andrea Pozzi, insegnante di Aikido della scuola Shumeikai, dove abbiamo praticato per tre bellissime ore insieme. Per un’ora e mezza abbiamo condiviso il lavoro del Tendoryu, sviluppando in particolare il rapporto...
da gestionesito | Feb 13, 2014 | vita
Parlare di ottimismo di questi tempi può sembrare anacronistico. Curiosando su Facebook mi capita sempre più spesso di incrociare status arrabbiati, depressi, demoralizzati, innervositi, incattiviti. E, a dirla tutta, sarebbe facile lasciarsi andare e inserirsi nella...
