da gestionesito | Mag 23, 2014 | yoga, Yoga basics
La parola asana è un termine sanscrito che indica, nello Yoga, le posizioni che si assumono durante la pratica. Deriva dalla radice verbale AS che significa sedersi, restare, essere presente, esistere ma anche celebrare, fare qualcosa in modo continuo e senza...
da gestionesito | Feb 28, 2014 | Ashtanga Vinyasa, glutei, Iyengar, vinyasa, yoga, Yoga-sutra
Dietro alla forza del corpo c’è un’energia di natura spirituale che ci fa vivere. Per avere accesso alla spiritualità, occorre prima capire la dimensione fisica. Questo corpo è il nostro Tempio e questo tempio è Atman. Sri K.Pattabhi Jois. In realtà tutti...
