da gestionesito | Apr 14, 2014 | Alimentazione, cena, Cucina vegetariana, ecosostenibilità, famiglia
Eccoci al secondo appuntamento con le ricette buone ed etiche. Prima di tuffarci in ingredienti e preparazione voglio fare una precisazione su uno degli ingredienti, le uova. Faremo un post dedicato su questo alimento, ma basti per ora dire che acquisto e uso uova...
da gestionesito | Apr 9, 2014 | yoga, Yoga basics, Yoga-sutra
Negli Yoga Sutra si dice che la nostra vera natura consiste in 10 caratteristiche della bontà. A guardarsi intorno, onestamente, si fa un po’ fatica a crederlo: rabbia, gelosia, invidia, avidità e odio sono sentimenti che, purtroppo, popolano le nostre...
da gestionesito | Apr 7, 2014 | cena, Cucina vegetariana, Healthy food, lifestyle
Nelle ultime settimane abbiamo postato su facebook alcune foto delle ricette sperimentali di cucina vegetariana che abbiamo preparato ( e ovviamente gustato) a casa. Avendo avuto diverse richieste di pubblicarne ingredienti e preparazione abbiamo deciso di dedicare...
da gestionesito | Apr 3, 2014 | Ashtanga Vinyasa, CentrOlistico, handstand, seminari, seminario, sesto san giovanni, verticale, vinyasa, workshop, yoga
Sabato 12 aprile 2014 dalle 17.00 alle 19.00 l’appuntamento mensile con i workshop del Centrolistico di approfondimento di yoga e budokon prevede un seminario monotematico sulle posizioni ribaltate in equilibrio sulle mani. Integrare nella propria pratica i...
da gestionesito | Apr 2, 2014 | yoga, Yoga basics
Drishti ovvero lo sguardo nella pratica dello Yoga. Quando pratichiamo Yoga la nostra attenzione è spesso assorbita dall’asana. Se l’asana è particolarmente impegnativo la nostra mente è concentrata sullo sforzo, sui muscoli che tremano, su dove...
