da gestionesito | Dic 24, 2015 | meditazione, patanjali, Uncategorized, yoga
Continua il corso di meditazione tenuto da Max con cadenza mensile. Il metodo segue gli insegnamenti del Guru Chandra Shekar, maestro di meditazione che Max ha conosciuto e seguito nelle sue esperienze a Mysore, in India. Il metodo usato da Chandra Shekar segue i...
da gestionesito | Giu 10, 2015 | Ashtanga Vinyasa, India, meditation, meditazione, Mysore
sto scrivendo mentre sono seduto su un rikshaw quindi potrei avere dei pensieri un po’ tremolanti! Ci si chiede talvolta che rapporto ci sia tra asana e meditazione nello yoga, che legame o filo logico possa condurre il praticante che parte...
da gestionesito | Ago 11, 2014 | Ashtanga Vinyasa, Bhagavad Gita, equilibrio, India, mattino, meditazione, milano, Mysore, pratica, yoga
Lunedì, primo giorno della seconda settimana qui a Mysore. Ho avuto una notte un po’ agitata, sogni che nemmeno ricordo mi hanno fatto svegliare con la sensazione di aver passato una notte di elaborazione e rielaborazione. Mi alzo alle 5 e vado a casa del Guru...
