da gestionesito | Apr 27, 2014 | Ashtanga Vinyasa, bakasana, budokon, budokon Yoga, camatkarasana, CentrOlistico, corvo, crane, crow, dandasana, downshifting, festival dell'oriente, milano, titthibasana, vinyasa, yoga
clicca qui per il video su youtube Your browser does not support the video tag clicca qui per il video della dimostrazione di Max Gandossi e Silvia Romani
da gestionesito | Apr 18, 2014 | CentrOlistico, daily, eventi, facebook, Fotografia, instagram, lentezza, milano, quotidiana, yoga
C’è una bella novità tra le pareti del Centro, anzi proprio sulle pareti! Infatti da venerdì 18 aprile nella sala di pratica del Centro abbiamo il piacere di ospitare una mostra fotografica di Massimiliano Iasella, fotografo e viaggiatore per passione, nonchè...
da gestionesito | Apr 9, 2014 | yoga, Yoga basics, Yoga-sutra
Negli Yoga Sutra si dice che la nostra vera natura consiste in 10 caratteristiche della bontà. A guardarsi intorno, onestamente, si fa un po’ fatica a crederlo: rabbia, gelosia, invidia, avidità e odio sono sentimenti che, purtroppo, popolano le nostre...
da gestionesito | Apr 3, 2014 | Ashtanga Vinyasa, CentrOlistico, handstand, seminari, seminario, sesto san giovanni, verticale, vinyasa, workshop, yoga
Sabato 12 aprile 2014 dalle 17.00 alle 19.00 l’appuntamento mensile con i workshop del Centrolistico di approfondimento di yoga e budokon prevede un seminario monotematico sulle posizioni ribaltate in equilibrio sulle mani. Integrare nella propria pratica i...
da gestionesito | Apr 2, 2014 | yoga, Yoga basics
Drishti ovvero lo sguardo nella pratica dello Yoga. Quando pratichiamo Yoga la nostra attenzione è spesso assorbita dall’asana. Se l’asana è particolarmente impegnativo la nostra mente è concentrata sullo sforzo, sui muscoli che tremano, su dove...
da gestionesito | Mar 21, 2014 | Alimentazione, CentrOlistico, yoga
Molti pensano che per fare yoga sia necessario essere vegetariani, alcuni addirittura lo pongono come barriera di ingresso, poco tempo fa una mia amica mi ha confidato di essere stata accolta in un centro yoga da una persona che con aria diffidente le ha detto ”...
