da gestionesito | Ott 29, 2014 | Ashtanga Vinyasa, budokon Yoga, workshop, yoga
Domenica 16 novembre giornata di workshop al CentrOlistico! Dalle 9.30 alle 12.30 workshop di Ashtanga Vinyasa Yoga tenuto da Max Gandossi: Approfondimento e adjustment su una selezione di asana della Primary Series: Padangusthasana Prasarita Padottanasana C Utthita...
da gestionesito | Set 28, 2014 | Yoga basics
Ed eccoci arrivati alla conclusione del contest dedicato ai Niyama. Grazie a tutti per aver partecipato. Qui sopra trovate un collage di tutte le foto dei partecipanti. Scegliere un vincitore è stato così difficile che abbiamo...
da gestionesito | Set 26, 2014 | Yoga basics
Quando abbiamo perso il nostro quarto figlio Giacomo, alla fine dell’ottavo mese di gravidanza mi è sembrato di impazzire. Non ne trovavo il senso. Non capivo quale fosse il motivo. Mi chiedevo perché proprio a noi. In questo frangente mi sono riavvicinata allo...
da gestionesito | Set 25, 2014 | Yoga basics
Siamo arrivati al quarto Niyama, Svadhiyaya ovvero l’approfondimento della conoscenza di se stessi e degli altri attraverso lo studio e l’osservazione. Ho scelto karnapidasana perché permette di chiudersi in se stessi e osservarsi, osservare il proprio...
da gestionesito | Set 24, 2014 | Yoga basics
Per rappresentare il niyama di oggi ho scelto tadasana. La posizione della montagna. Il terzo niyama, tapas, la passione, il fuoco, la capacità di praticare con costanza, nonostante tutto e tutti. È il niyama che ci da la forza di andare avanti anche in quei giorni...
