Navaratri

Navaratri

   Ieri era il primo giorno di Navaratri, le nove (nava) notti (ratri) di pratiche induiste devozionali dedicate a Shakti nella sua tripla forma. Questo periodo è diviso in tre parti, di tre notti ciascuna, ognuna dedicata a una forma di Shakti. Si tratta di...
La luna blu

La luna blu

   Oggi, nel cielo, potremo ammirare la luna piena blu, una delle lune più luminose dell’anno. In India questa luna segna il Guru Purnima, che celebra i nostri insegnanti e le nostre guide. La luce particolarmente luminosa e brillante di questa luna ci...
Shiva Flows – asana, myth and sequences

Shiva Flows – asana, myth and sequences

Da gennaio è partito un nuovo corso di Yoga. Sin dall’inizio della mia pratica mi ha incuriosito l’origine dei nomi degli asana. Amo leggere, amo i romanzi e le storie e sapere la storia celata dietro ad ogni postura mi ha sempre intrigato. Purtroppo non...
Il guerriero equanime

Il guerriero equanime

Giovedì è iniziato ufficialmente il mio nuovo corso di Yoga, una serie di sequenza dinamiche, ciascuna dedicata a un asana e al mito ad esso legato. Abbiamo cominciato con i tre virabhadrasana e il racconto della nascita di questo guerriero dalla furia di Shiva. Sa...