da gestionesito | Ott 13, 2015 | Ashtanga Vinyasa, CentrOlistico, formazione insegnanti, formazione insegnanti yoga, patanjali, vinyasa, yoga, Yoga-sutra
Siamo alla seconda “puntata” di questa miniserie di video dedicati all’apprendimento dei mantra. In questa occasione ho deciso di pubblicare un tutorial sul mantra di apertura della pratica dell’ashtanga vinyasa per coloro che lo praticano e...
da gestionesito | Gen 29, 2014 | yoga, Yoga basics
Nella tradizione dello Yoga OM ॐ è il mantra più sacro e rappresentativo. E’ il suono primordiale che ha dato origine alla creazione. E racchiude in sé i tre aspetti divini: la creazione (Brahman), la conservazione (Vishnu) e la trasformazione (Shiva). OM...
