da gestionesito | Gen 29, 2014 | yoga, Yoga basics
Nella tradizione dello Yoga OM ॐ è il mantra più sacro e rappresentativo. E’ il suono primordiale che ha dato origine alla creazione. E racchiude in sé i tre aspetti divini: la creazione (Brahman), la conservazione (Vishnu) e la trasformazione (Shiva). OM...
da gestionesito | Gen 18, 2014 | Ashtanga Vinyasa, meditation, yoga, Yoga-sutra
ॐ auṁ vande gurūṇāṁ caraṇāravinde sandarśita svātma sukhāva bodhe | niḥ-śreyase jaṅgali-kāyamāne saṁsāra hālāhala mohaśāṁtyai | ābāhu puruṣākāraṁ śaṁkhacakrāsi dhāriṇam | sahasra śirasaṁ śvetaṁ praṇamāmi patañjalim | ॐ auṁ Stampa il formato grafico per portare con te...
da gestionesito | Gen 10, 2014 | Ashtanga Vinyasa, seminari, Uncategorized, workshop, yoga
Una delle novità del 2014 al Centrolistico sarà un nuovo entusiasmante corso di Yoga per chi ha voglia di praticare intensamente e immergersi in un sentiero che durante l’arco di tutta la vita può mostrare nuove sfide e rinnovare sempre l’entusiasmo nella...
da gestionesito | Dic 3, 2013 | yoga
In questo video troverete consigli utili per praticare il ciclo di posizioni e movimenti che preparano alla posizione del loto, padmasana. Praticate con impegno e intensità ragionevoli ascoltando sempre i segnali che vi da il vostro corpo. Se avete dei dubbi...
da gestionesito | Nov 3, 2013 | asana avanzati, ashtavakrasana, koundinyasana, pincha mayurasana, titthibasana, transition, vrischikasana, workshop, yoga
“Non è perché le cose sono difficili il motivo per cui non le affrontiamo, è perché non osiamo affrontarle il motivo per cui sono difficili” – SenecaSpesso ci capita , nello yoga, di vedere qualche asana che ci sembra impossibile. Guardiamo lo yogi o...
