da gestionesito | Giu 20, 2013 | CentrOlistico, challenge, urdhva dhanurasana, yoga
Oggi continuate con la pratica di ieri, che vi consigliamo di proseguire fino a domenica quando posterete LA foto. Per le giovani promesse consigliamo la partenza da terra per arrivare a Urdhva Dhanurasana.Per quelli che la sanno lunga ( e per tutti quelli che se la...
da gestionesito | Giu 3, 2013 | bhujangasana, CentrOlistico, challenge, dandasana, urdhva dhanurasana, ustrasana, virasana, yoga
Il percorso di 21 giorni che parte oggi ci porterà a Urdhva Dhanurasana. Per alcuni forse è una posizione troppo facile, ad altri invece sembrerà impossibile. La affronteremo un passo alla volta, in progressione, cercando di non tralasciare nessun aspetto di questo...
