da gestionesito | Ott 25, 2012 | CentrOlistico, dimostrazioni, I Loft Cafè, mal di schiena, pilates, sabato, schiena, yoga
Questo sabato, 27 ottobre, alle 19 saremo presso I Loft Cafè in via Pompeo Mariani 4 per una sessione di gruppo di Yoga e Pilates. L’obiettivo sarà quello di mostrare i principi della pratica congiunta delle due discipline che permettono di risvegliare la...
da gestionesito | Mar 13, 2012 | adho mukha svanasana, CentrOlistico, inarcamento, schiena, ustrasana, yoga
Inarcare la schiena é un gesto spontaneo che si esegue quando si avverte una spiacevole sensazione di chiusura e accorciamento della colonna vertebrale e quando si desidera estendere il torace.Tuttavia affinché l’inarcamento produca realmente effetti...
