da gestionesito | Gen 29, 2014 | yoga, Yoga basics
Nella tradizione dello Yoga OM ॐ è il mantra più sacro e rappresentativo. E’ il suono primordiale che ha dato origine alla creazione. E racchiude in sé i tre aspetti divini: la creazione (Brahman), la conservazione (Vishnu) e la trasformazione (Shiva). OM...
da gestionesito | Gen 10, 2014 | Ashtanga Vinyasa, seminari, Uncategorized, workshop, yoga
Una delle novità del 2014 al Centrolistico sarà un nuovo entusiasmante corso di Yoga per chi ha voglia di praticare intensamente e immergersi in un sentiero che durante l’arco di tutta la vita può mostrare nuove sfide e rinnovare sempre l’entusiasmo nella...
da gestionesito | Dic 3, 2013 | yoga
In questo video troverete consigli utili per praticare il ciclo di posizioni e movimenti che preparano alla posizione del loto, padmasana. Praticate con impegno e intensità ragionevoli ascoltando sempre i segnali che vi da il vostro corpo. Se avete dei dubbi...
