da gestionesito | Mag 30, 2015 | budokon, budokon Yoga, vita, yoga
Sono seduta sul letto dopo una doccia rilassante. Abbiamo passato la giornata sulla mani per rifinire le transitions della splendida sequenza che piano piano sta prendendo forma. Una gran bella forma. È una sequenza che parla di cuori che si aprono, di...
da gestionesito | Ott 29, 2014 | Ashtanga Vinyasa, budokon Yoga, workshop, yoga
Domenica 16 novembre giornata di workshop al CentrOlistico! Dalle 9.30 alle 12.30 workshop di Ashtanga Vinyasa Yoga tenuto da Max Gandossi: Approfondimento e adjustment su una selezione di asana della Primary Series: Padangusthasana Prasarita Padottanasana C Utthita...
da gestionesito | Mag 9, 2014 | budokon, budokon Yoga, yoga
Mi sono alzata alle 5 di mattina, per cui mentre scrivo il post sono un po’ confusa, con quasi 10 ore di budokon sulle spalle. Siamo riuscite ad arrivare in orario. E lui era già là. In orario. Ho capito subito che sarebbe stata una giornata particolare…...
da gestionesito | Apr 30, 2014 | budokon, budokon Yoga
Chi pratica Budokon Yoga conosce bene la sesta parte della sequenza. Non occorre neanche specificare di cosa si tratti… Si comincia a sudare al solo pensiero. La sesta serie é la serie dedicata agli animali: leaping leopard, gorilla, coccodrillo, fighting...
da gestionesito | Feb 25, 2014 | budokon, budokon Yoga, yoga
Dopo l’esperimento di settimana scorsa, nato dalla richiesta di approfondire e perfezionare la pratica per renderla sempre più fluida e divertente, abbiamo deciso di cambiare la struttura del corso di Budokon Yoga del mercoledì e del giovedì. Settimana...
