da gestionesito | Giu 10, 2015 | Ashtanga Vinyasa, India, meditation, meditazione, Mysore
sto scrivendo mentre sono seduto su un rikshaw quindi potrei avere dei pensieri un po’ tremolanti! Ci si chiede talvolta che rapporto ci sia tra asana e meditazione nello yoga, che legame o filo logico possa condurre il praticante che parte...
da gestionesito | Mag 30, 2015 | budokon, budokon Yoga, vita, yoga
Sono seduta sul letto dopo una doccia rilassante. Abbiamo passato la giornata sulla mani per rifinire le transitions della splendida sequenza che piano piano sta prendendo forma. Una gran bella forma. È una sequenza che parla di cuori che si aprono, di...
da gestionesito | Apr 27, 2015 | Shiva Flow, yoga
Qualche giorno fa, al termine di una mia lezione di Shiva Flow, ho avuto uno scambio di battute con un praticante, Walter, che sta seguendo anche il nostro Corso di Formazione Insegnanti Yoga, circa le differenze di pratica tra Shiva Flow appunto e Ashtanga Vinyasa....
da gestionesito | Apr 6, 2015 | seminario, workshop, yoga
Sono appena tornata da Londra. Ho partecipato a un seminario di 3 giorni dedicato all’insegnamento dello Yoga, condotto da Elena Brower. Ci sono andata con delle aspettative altissime, rischiando, proprio per questo, di rimanere delusa. Così non è stato. Elena...
da gestionesito | Mar 31, 2015 | backbend, inarcamento, workshop, yoga
Riscaldare e preparare il corpo agli inarcamenti I diversi modi di affrontarlo Lavoro del corpo, lavoro del cuore Il seminario è tenuto da Max e Silvia Quando: 26 aprile, dalle 9.30 alle 12.30 e dalle 15.00 alle 18.00 Quanto: 30 euro Per chi: rivolto agli...
