Diwali

Diwali

In questi giorni ricorre la festa di Diwali, la festa delle luci. A seconda del credo, i festeggiamenti possono durare anche 5 giorni ma la notte principale coincide con quella più buia della luna nuova, quest’anno OGGI. Prima di questa notte le persone...
Shiva Flow e Ashtanga Vinyasa

Shiva Flow e Ashtanga Vinyasa

Qualche giorno fa, al termine di una mia lezione di Shiva Flow, ho avuto uno scambio di battute con un praticante, Walter, che sta seguendo anche il nostro Corso di Formazione Insegnanti Yoga, circa le differenze di pratica tra Shiva Flow appunto e Ashtanga Vinyasa....
Shiva Flows – asana, myth and sequences

Shiva Flows – asana, myth and sequences

Da gennaio è partito un nuovo corso di Yoga. Sin dall’inizio della mia pratica mi ha incuriosito l’origine dei nomi degli asana. Amo leggere, amo i romanzi e le storie e sapere la storia celata dietro ad ogni postura mi ha sempre intrigato. Purtroppo non...