da gestionesito | Gen 16, 2014 | corso, iaido, Uncategorized
Il corso di Iaido nel 2014 avrà un cambiamento che permetterà a chi vuole dedicare una mattinata al mese alla pratica, di immergersi per tre ore nel clima rilassato e concentrato del dojo. Un sabato al mese per ritrovarsi con i praticanti dei dojo Bushidokai e...
da gestionesito | Dic 3, 2013 | yoga
In questo video troverete consigli utili per praticare il ciclo di posizioni e movimenti che preparano alla posizione del loto, padmasana. Praticate con impegno e intensità ragionevoli ascoltando sempre i segnali che vi da il vostro corpo. Se avete dei dubbi...
