Primo Niyama: shaucha, la purezza

Gli Niyama sono i precetti interiori, quelle “regole” che ci danno un’autodisciplina. Il primo niyama è Shaucha, la purezza. Ho scelto Astavakrasana come asana rappresentativo per questo niyama. Mentre la madre era incinta, Astavakra fu maledetto e...

Corso di Muay Thai per bambini

Il corso di Muay Thai per bambini dai 6 ai 10 anni è impostato sulla crescita dei giovani sul piano sportivo e su quello educativo. Infatti i bambini vengono guidati nella socializzazione imparando a confrontarsi e a giocare sotto i valori dell’assoluto rispetto...
Lunedì 1 settembre riapre il Centro

Lunedì 1 settembre riapre il Centro

Oggi riapre il CentrOlistico e arriva subito la prima novità Ogni lunedì alle 20 il nuovo corso di Emotional Yoga con Cristiano! Anche quest’anno il Centro avrà alcune interessanti novità che verranno accostate e integreranno le offerte di corsi del Centro,...