Anche quest’anno CentrOlistico, in collaborazione con Indian Yoga School, organizza un retreat a Varkala, in Kerala, culla dell’Ayurveda. Il gruppo sarà accompagnato dalla nostra Insegnante di Yoga Elisa Dogliotti. Per gli Hindū fare il bagno in questo luogo purifica e lava via ogni peccato.
Le attività del retreat prevedono:
- Corso di basi sull’Ayurveda
- 3 massaggi ayurvedici compresi nel pacchetto
- Pratica di Hatha Yoga ogni mattina all’alba
- Pratica di Ashtanga Yoga ogni sera al tramonto
- Sessioni di Mantra, Pranayama, Yoga Nidra, Meditazione
- Yoga in spiaggia
- Durante al cerimonia di chiusura: come si indossa il Sari
Le pratiche e il corso saranno tenuti da insegnanti indiani.
Quando: dal 6 al 17 gennaio 2020
Quanto: 900 euro – EARLY BIRD: per iscrizioni entro 1/12/2019 il costo è di 800 euro.
Nel pacchetto sono compresi: attività sopra elencate, pensione completa in camera doppia (a richiesta possibilità di camera singola), transfer da e per l’aeroporto, wifi. Il volo aereo NON è incluso.
Per prenotarsi e per informazioni inviare una mail a info@centrolistico.it Al momento della prenotazione verranno date informazioni sui voli scelti. L’aeroporto più vicino a Varkala è quello di Trivandrum: Un gruppo si formerà a Milano e si completerà poi all’aeroporto di Trivandrum o durante lo scalo (a seconda dei voli e della compagnia prescelta). Caparra confirmatoria di 300 euro al momento della prenotazione, saldo direttamente sul posto o non appena prima di partire.
