Anche in vacanza, con voi :)

Siamo in vacanza, riapriamo il 22 agosto ma nel frattempo, se proprio non riuscite a stare fermi, se vi scappa di fare un po’ di movimento col Pilates o allungare un po’ i muscoli con lo Yoga connettetevi con noi! Domani 11 agosto alle 17 potrete seguire...

Yoga music vol. 1

E’ uscito Yoga Music vol.1, il primo CD composto interamente da Max per praticare lo Yoga. Lo trovate in pre-ascolto qui su itunes. Se volete, potete acquistarlo qui al centro a 8.90 euro.Buon ascolto 🙂

Amo il mio lavoro

Purtroppo è una frase che raramente sento. Dico purtroppo perché il lavoro occupa gran parte della nostra giornata e ahimè delle nostre vite. Io lo posso dire.Mi piace sentire l’effetto che hanno su di me Pilates, Fitball e Yoga. Sentire il mio corpo che...

Pausa pranzo: Pilates e Yoga

Presso il nostro centro sono attivi corsi di Pilates e Yoga durante la pausa pranzo, dalle 12.45 alle 13.30. Da questa settimana il corso di Pilates in pausa pranzo si terrà il martedì anziché il lunedì, mentre il corso di  yoga continua ogni giovedì. E’...