Yoga Ayurveda e Jyotisha

Un nuovo “viaggio” che abbraccia la pratica di Yoga, Ayurveda e Jyotisha

✨ Il rapporto tra Jyotisha, Yoga e Ayurveda può essere rintracciato nei testi vedici e nei loro commentari, dove sono presentati come discipline interconnesse che mirano a promuovere un benessere olistico.

✨ Lo scopo è lo stesso, il moksha, la liberazione dal ciclo delle rinascite. In ottica occidentale il valore di queste discipline è la possibilità di una crescita personale e, strada facendo, di stare bene con se stessi, emotivamente, col proprio corpo e con ciò che ci circonda.

**Jyotisha** o astrologia vedica, viene trattata nei “Vedanga”, “testi ausiliari” ai Veda. Il “Vedanga Jyotisha” è un antico testo che tratta dell’astrologia e dell’astronomia vedica, e si ritiene sia derivato dai Veda. Il suo scopo principale è aiutare nella determinazione dei tempi appropriati per eseguire i riti vedici, ma è un ottimo strumento di esplorazione e conoscenza di sé stessi.

**Ayurveda** è tradizionalmente collegata all’Atharva Veda, dove si trovano molte descrizioni di erbe medicinali e cure naturali. L’Ayurveda come sistema olistico di medicina permette di comprendere la propria costituzione, i propri eventuali squilibri e agire di conseguenza.

**Yoga** è trattato, tra gli altri testi, anche in diverse Upanishad, in particolare nella *Katha Upanishad* e nella *Shvetashvatara Upanishad*. Lo *Yoga Sutra* di Patanjali, anche se non è un testo vedico, è considerato un importante riferimento nella tradizione vedica e si basa sulle pratiche e sugli insegnamenti che hanno le loro radici nei Veda. Combinato con Ayurveda e Jyotisha permette di lavorare su se stessi in maniera più mirata e consapevole.

✨ Questo per-corso non sarà legato a un solo stile di yoga, ma si avvarrà delle diverse tecniche messe a disposizione dallo yoga in base al “momento”, alle sua energia e alle particolarità dei singoli partecipanti (anche attraverso un semplice test per stabilire  la propria costituzione e gli eventuali cambiamenti e disequilibri)