FORMAZIONE INSEGNANTI ASHTANGA SECONDA SERIE 2024

Corso di formazione per insegnanti certificato YACEP (formazione continua) – doppia formulazione (monte ore per la formazione RYT 300 oppure Yacep)
Sei un insegnante di Ashtanga o un/una praticante appasionato/a e vuoi approfondire lo studio della seconda serie per insegnarla o per migliorarne la conoscenza e comprensione?

4 weekend (yacep) e un intensivo di 5 giorni (facoltativo per Yacep obbligatoro per  ryt300)

un’esperienza di trasformazione

corso certificato YACEP (Yoga Alliance) di 4 weekend, oppure comprensivo anche del ritiro è valido come 6 weekend nel piano studi del corso di formazione da 300 ore

GLI INSEGNANTI DEL CORSO

Max Gandossi

Max Gandossi

“Nelle precedenti edizioni abbiamo tenuto il corso sulla seconda serie nei weekend  e ho profondamente desiderato questa nuova modalità con i ritiri intensivi per poter esprimere al massimo la qualità di quest’esperienza straordinaria. Io e Francesca abbiamo tenuto questo corso in varie modalità e collaborando con alcuni insegnanti di straordinaria qualità ed esperienza, e in queta edizione del 2024 non vediamo l’ora di condividerlo con Tommaso che abbiamo avuto il piacere di conoscere, io tramite Manju Jois e Francesca partecipando ad un suo corso presso il centro Nabhi dove terremo il ritiro

Francesca Catalano

Francesca Catalano

“Riuscire a dare il meglio delle mie esperienze e conoscenze per accompagnare gli insegnanti nel consolidamento e approfondimento della seconda serie, in un continuo scambio, di crescita reciproca di competenze e percorso personale.”

Tommaso Valentini

Tommaso Valentini

Insegnante di Ashtanga Vinyasa Yoga abilitato da MANJU JOIS figlio di Pattabhi Jois, Maestro e principale divulgatore del metodo nel mondo. Ho studiato con insegnanti di livello internazionale come Manju Jois , e Kristina Karitinou. Sotto la guida di Manju Jois ho partecipato a più corsi di formazione per insegnanti-TTC-per approfondire l’insegnamento della seconda serie- INTERMEDIATE SERIES- e della terza serie- ADVANCED A SERIES- dell’ashtanga yoga.
Insegnante Yoga per bambini, Certificato metodo Balya Yoga
Insegnante di KalaripayattU, antica arte marziale indiana originaria del Kerala.

Programma:

 

Un corso di approfondimento di “Nadi Śodana”, la seconda serie dell’Ashtanga Vinyasa, pensato per coloro che abbiano già partecipato e concluso un corso di formazione di Ashtanga Vinyasa per poter insegnare la prima serie.

Il corso sulla seconda serie si articola su quattro weekend  e un ritiro residenziale intensivo da 5 giorni presso il centro Nabhi a Castel di Casio (BO) e tra ore frontali in presenza e lavoro previsto a casa comporta una formazione di 160 ore (certificato YACEP) oppure come il monte ore di 6 weekend di un piano di studi del corso di formazione da 300 ore .

Calendario 2024

20/21 Aprile presso San Dao

Presentazione corso

Lettura 1.1 e commento da parte dei partecipanti su aspettative e obbiettivi

Praticare e insegnare Ashtanga secondo l’approccio della scuola

Lettura 1.4  e 1.3 Obbiettivi del corso

Pratica guidata prima serie fino a Navasana e introduzione degli asana del primo gruppo della seconda serie (da pashasana fino a suptavajirasana)

Approfondimento -Lettura 2 composizione della seconda serie, domande e risposte

18/19 Maggio presso san Dao

Lettura e meditazione introduttiva

Pratica (alternando sabato e domenica la guidata e mysore) guidata dai partecipanti fino a dove siamo arrivati con la tecnica nell’incontro precedente

Approfondimento tecnico del secondo blocco di asana (da Bakasana a Titthibasana)

Studio di adjustments di tutti gli asana della seconda serie fatti fino a questo punto

Approfondimento filosofico sui simboli, miti e leggende relativi agli asana fatti fin qui.

Introduzione delle correlazioni psiche cervello tessuti

8/9 Giugno presso San Dao

Lettura e meditazione introduttiva

Pratica (alternando sabato e domenica la guidata e mysore) guidata dai partecipanti fino a dove siamo arrivati con la tecnica nell’incontro precedente

Approfondimento tecnico del terzo blocco di asana (da pincha alle varianti di sirsasana )

Studio di adjustments di tutti gli asana della seconda serie fatti fino a questo punto

Approfondimento filosofico sui simboli, miti e leggende relativi agli asana fatti fin qui.

Continuazione dello studio delle correlazioni psiche cervello tessuti, con particolare enfasi sull’apparato muscolo scheletrico e i distretti prevalentemente colpiti da infortuni nel nostro ambiente.

Ritiro 23 – 28 luglio presso il centro Nabhi (incluso per il monte ore del corso da 300 ore oppure frequentabile in maniera a se stante)

Orari del corso dalle 7 alle 9 – dalle 10.15 alle 12.45 dalle 15 alle 18

Programma

Pratica mysore prove di conduzione quotidiane, approfondimenti teorico pratici su tutti gli asana e i vinyasa della seconda serie, approfondimento sugli adjustments e sull’insegnamento dello yoga a 360°.

Ultimo weekend 28/29 settembre presso San Dao

Sabato mattina

Prove di conduzione della seconda serie (metà gruppo) con esterni invitati ad hoc

Pausa

Feedback degli insegnanti

Sabato Pomeriggio

Prove di conduzione seconda serie (altra metà) con praticanti esterni

Pausa

Feedback degli insegnanti

Domenica 

Pratica guidata dai docenti del corso della seconda serie

Pausa

Sessione di domande e risposte, fine del corso e consegna dei certificati

 

Tra un incontro e l’altro

Partendo dalle difficoltà che si possono riscontrare in un asana, proporre alternative pro tempore all’asana o l’uso di supporti che ne alleggeriscano l’intensità –

Fare prove di conduzione Mysore e guidata della seconda serie, Conoscendo possibili controindicazioni degli asana suggerire una variante alternativa o un lavoro ad hoc (mini sequenza di posizioni e movimenti) che aiutino il recupero da infortunio o possano (ri)condurre il praticante ad una mobilità, forza o elasticità necessarie per eseguire l’asana 

DOVE ?

I weekend del corso verranno tenuti presso la sala di pratica del Centro San Dao a Sesto San Giovanni (MI – MMLinea 1 Sesto Marelli o Sesto Rondò)

La  parte residenziale intensiva del corso (dal 23 al 28 Luglio) ci vedrà ospiti di un bellissimo casale nell’entroterra bolognese, nella località Castel di Casio.

Gli alloggi saranno stanze doppie e triple, la sala di pratica è molto accogliente e il contesto è ideale per un ritiro di questo tipo dove entrare in contatto con la natura e con la propria natura profonda.

 

Corso riconosciuto da:

SIS (Scuola Italiana Sport e per suo tramite da ente primario del CONI) – Yoga Alliance per i moduli RYT200, RYT300 e YACEP (formazione continua), AIPO dbn (organizzazione professionale riconosciuta dal ministero dell’interno per la certificazione della qualità formativa)

 

Come previsto da legge Regionale sullo sport e delle professioni Sportive (n°26 del 1 ottobre 2014) “assistenza nelle attività sportive e tutela dei praticanti: La asd aps Centrolistico, in collaborazione con S.I.S. Scuola Italiana Sport, organizza questi corsi di formazione per Insegnanti di Yoga e insegnanti di ginnastica finalizzata al fitness e al benessere.

Alla fine di ogni corso di formazione da 200 ore verrà effettuato un esame di idoneità e verrà rilasciato un diploma professionale per insegnanti di Yoga e un titolo di Insegnante di ginnastica da primario Ente di Promozione Sportiva EPS/CONI. Mentre per i corsi di secondo livello come questo vengono riconosciuti crediti formativi con la formula YACEP (80/100/120/160 ore) di yoga alliance e come monte ore di formazione dbn da AIPO.

La quota individuale di partecipazione all’intero corso è di €1590 e comprende: iscrizione annuale alla associazione con compertura assicurativa per tutta la durata del corso, le lezioni e il materiale didattico per la partecipazione al corso, vitto e alloggio durante il residenzialie previsto.

La quota individuale per la partecipazione ai soli weekend o al solo ritiro è di €850 

ATTENZIONE! il corso può essere frequentato come parte del percorso da 300 ore (in tal caso occorre scegliere altri 5 weekend e iscriversi ai relativi moduli per completare il monte ore comunicando il piano di studi) oppure come corso YACEP (formazione continua),frequentando solo i weekend oppure tutto il corso con un credito di 100 oppure 160 ore

Iscriviti ora per realizzare il tuo desiderio

Spesso capita che per impegni professionali e familiari  risulti difficile riuscire a ritagliare il tempo per la propria formazione e approfondimento. Abbiamo pensato questo corso proprio per queste esigenze, tre weekend e un intensivo a cavallo di un ponte (25 aprile) per permettere a chi lavora di prendere meno ferie possibile e a chi ha famiglia di poter contare su giorni di vacanza dei figli (eventualmente per il ritiro di 5 giorni è anche possibile portare coniuge e figli). Inoltre gli incontri sono organizzati ad una distanza che permette di avere tempo per lavorare sui contenuti di un incontro nella propria pratica personale perima di rivedersi per l’incontro successivo. Quindi ora ti rimane solo una cosa da fare: ISCRIVERTI!

Modulo di Iscrizione

8 + 11 =

Pagamento quote:

La quota di partecipazione all’intero corso 2024 comprensiva di vitto e alloggio è di €1590 (iscrizione €590 e il restante saldo suddivisibile in due rate da €500 da versare nella settimana che precede il primo e il terzo incontro del corso) puoi pagare la quota di iscrizione al corso.

Mentre la quota per la partecipazione ai soli weekend o al solo ritiro è di €850

con le seguenti modalità: Bonifico bancario, Paypal, carta di credito (tramite Stripe) e contanti o assegno presso il la segreteria del Centrolistico

Mediante Bonifico:

I dati per effettuare il bonifico sono:

IT79Q0503401747000000001166
Intestato a Centrolistico ASD APS
specificando nella causale ” nome cognome/formazione seconda serie ashtanga

Carta di credito

(clicca sul logo per effettuare il pagamento)

Paga con Paypal.me 

(clicca sukl logo per effettuare il pagamento)

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(3 weekend nella prima parte del 2022,  in presenza e online)

Dicono di noi

A voi, a quel frammento di UMANITÀ che mi ha accompagnata negli ultimi 6 mesi: è stato un corso di formazione che non posso che definire DENSO.
Esiste la tecnica, esiste la filosofia, esiste il sudore della pratica: è quello che ti aspetti quando ti approcci ad un nuovo Teacher Training.
Poi ti ritrovi immersa in una SINERGIA che non poteva essere studiata a tavolino: è proprio lì che la relazione col gruppo fa della fragilità del singolo una risorsa per l’altro.
Vi ringrazio per avermi fatto amare le vostre fragilità, torno a casa con un po’ di amore in più anche verso le mie. 💚
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu 🙏

 

Rossella, Prato

Insegnante di Yoga

ricordo l’ inizio l emozione, persone di tante età diverse.. che non conosci ed uscire dopo il 1 weekend insieme con la pienezza, lo scambio di condursi un saluto al sole,l aiuto reciproco…
e poi le risate le spiegazioni..i pranzi… asana che magicamente sbocciano distanti ma vicini…e poi il verde del centro anidra.
Grazie davvero! ero me stessa senza un dover essere! questo all’ accoglienza dolcezza di tutti il voler star bene ,imparare e scambiarsi idee.
Grazie Silvia Max Walter per l ‘amore ela conduzione di questo meraviglioso viaggio…che mi ha riempito di calma gioia.
grazie a tutti i miei compagni..con cui ho riso scherzato e imparato tanto.

Clelia, Magenta

Educatrice

Unire la parte ordinaria e la parte selvaggia, nella vita, nel amore e nella pratica. Prendere coscienza e conoscenza di tutte e due( di quel ululare di vita di formiche umane e del canto del bosco) e fare le tue scelte consapevoli . Quindi conoscere a fondo la pratica fisica, il tuo corpo il tuo respiro ogni movimento ogni muscolo, ma riconoscere anche che siamo fatti di aria , fuoco , acqua e etere. Unire o scegliere in modo consapevole . Ricordarsi SEMPRE che “ la notte è più buia prima della mattina” perché grazie a questo vivrai con la fiducia nella vita, in te, e nella pratica. Non confondere l’amore con la vita, scegli. Non confondere voglia di arrivare con la pratica, unisci. E fatti una risata. Grazie a tutti voi, spero che basti così come risposta 🤍🌙

Barbara, Pescara

Artista

L’esperienza che abbiamo condiviso è stata davvero intensa e unica. Ringrazio di cuore Walter, Silvia e Max che ci hanno condotti attraverso questo percorso di scoperta, arricchimento e talvolta messa in discussione di noi stessi.
L’energia che abbiamo condiviso come gruppo è stata davvero tanta e l’intenzione molto positiva.
Sono grato di aver potuto incrociare il mio percorso con persone come voi e, davvero, ho imparato qualcosa da ognuno.
Come ci siamo detti potremmo provare a non disperdere il gruppo e provare a mantenere un appuntamento costante in cui ritrovarci per condividere ancora una volta questa cosa chiamata Yoga.

Marco, San Vittore Olona (MI)

Artista

Se vuoi conoscerci

Puoi partecipare a una lezione di prova gratuita sia online che in presenza presso il nostro Centro di Sesto San Giovanni (MI) per consultare le lezioni e prenotare la lezione di prova clicca qui

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