Formazione 80 ore Yin Yoga Full Immersion

954653_10201133297123438_185608427_n

Lo Yin Yoga è una pratica fisicamente ed emotivamente molto profonda. Lo scopo dello Yin Yoga è il medesimo degli altri stili di Yoga, ma concentra la stimolazione a livello più profondo, rispetto alle pratiche più Yang e dinamiche, concentrandosi sui tessuti connettivi, come legamenti, ossa e articolazioni. Si tratta di una pratica assolutamente complementare a quella Yang, portando equilibrio e centratura.

  • Yin e Yang: concetto, tessuti Yin e tessuti Yang
  • I Kosha
  • Il corpo fisico: muscoli, fascia, tessuto connettivo
  • Il nervo vago
  • Articolazioni e pratica Yin
  • Contattare la fascia: le palline
  • Il corpo energetico: prana, nadi, chakra
  • Contattare il corpo energetico: Pranayama per la pratica Yin. Muovere l’energia
  • Visione Daoista dell’energia e ciclo elementare
  • I meridiani principali e gli organi
  • Vaso Governatore e Vaso Concezione
  • I 3 Tattva dello Yin Yoga
  • A.W.A.K.E.N.
  • Pratica: come e quando praticare
  • Asana dello Yin Yoga
  • Adattare asana alla pratica Yin
  • Creare una sequenza Yin

Il corso verterà sui concetti principali dello Yin Yoga e sulla sua pratica di insegnamento. Il corso nasce come specializzazione e completamento della pratica Yang per cui viene richiesto come pre-requisito il certificato di insegnante Yoga da 200 ore ed è valido, ai fini delle certificazioni Yoga Alliance, come YACEP, formazione continua da 80 ore. E’ possibile frequentare il corso anche come approfondimento personale. In questo caso sarà rilasciato un attestato di partecipazione.

Quando: dal 6 al 12 agosto 2018

Dove: Centro Anidra, Borzonasca (Ge)

QuantoEuro 770 con sistemazione in tende grandi da 6 persone (con lettini attrezzati di materasso lenzuola e coperte). Euro 850  con sistemazione in camera multipla in bungalowEuro 950 in camera multipla agriturismo                                                                                                                              La quota è comprensiva di iscrizione, formazione, materiale didattico e Certificato o attestato della scuola, soggiorno con pensione completa (i pasti previsti sono basati sulla cucina mediterranea vegetariana, per qualunque esigenza specifica vi preghiamo di contattarci prima di effettuare l’iscrizione). La scelta tra tenda, bungalow o agriturismo è subordinata alla disponibilità dei posti.

Per iscriversi occorre compilare il modulo qui sotto ed effettuare il versamento della caparra di 400 euro.

 

ATTENZIONE: l’associazione sportiva rilascia ricevuta di pagamento. Nel caso di necessità di fattura con Partita Iva, prima di effettuare il pagamento, è necessario contattarci.

I dati per effettuare il bonifico sono:

IT90X0558401630000000001166
Intestato a Centrolistico ASD APS
specificando nella causale ” nome cognome/FIY Yin Yoga”

Oppure Inserisci liberamente la cifra del pagamento utilizzando PaypalMe (clicca qui sotto)