Sede di Torino

Calendario e iscrizione sede di Torino

(tutti gli incontri del corso hanno i seguenti orari: 9.30-12.30 / 14.00-18.00)

La frequenza è OBBLIGATORIA. Poiché il nostro percorso di Formazione non è standard ma modellato sul gruppo frequentante in caso i partecipanti fossero impossibilitati a frequentare un week end si renderebbe necessario il recupero (e il conseguimento della certificazione) l’anno successivo, nel caso in cui nelle altre sedi gli argomenti persi fossero già stati trattati.

Il rilascio del diploma e’ subordinato alla pratica e allo studio approfondito, tra un incontro frontale e l’altro, degli argomenti proposti e svolti durante i weekend. La pratica e lo studio individuali sono fondamentali per il raggiungimento del monte ore richiesto.

Requisiti richiesti per accedere al corso: pratica costante minima di due anni – tale preparazione verrà valutata nella fase di richiesta di iscrizione.

Il corso è tenuto da Catia D’ambrosio. E’ previsto un incontro di anatomia applicata allo Yoga con Gabriele Musetti e un Full Immersion residenziale di 3 giorni presso il Centro Anidra con Silvia Romani e Max Gandossi.

Calendario 2020

1° weekend: 11 – 12 Gennaio – I 4 stadi dell’apprendimento – Approfondimento tecnico e filosofico asana: Surya Namaskar A, B e C e asana gruppo allungamenti in avanti – Tecniche di insegnamento: saper dare i feedback – Pranayama: definizione, indicazioni generali, Vibhagya Pranayama, Pranayama degli Animali, Ujjayi -Bandha: i tre bandha – Introduzione alla Meditazione

2° weekend: 8 – 9 Febbraio – Revisione del lavoro assegnato – Approfondimento tecnico e filosofico asana: asana gruppo torsioni – Pranayama: Ripasso + Chandra e Surya Nadi e Bedhana Pranayama  – Introduzione agli Yoga Sutra:struttura del testo e Yama e Niyama – Meditazione

3° weekend: 7 – 8 Marzo – Revisione del lavoro assegnato – Approfondimento tecnico e filosofico asana: asana gruppo apertura anche e loto – Pranayama: Nadi Shodana, Anuloma Viloma, Kapalabhati, Bastrika – L’arte di aiutare – Meditazione – Come preparare una sequenza

4° weekend: 18 – 19 Aprile – Revisione del lavoro assegnato – Approfondimento tecnico e filosofico asana: asana gruppo inarcamenti – Pranayama: revisione, esercitazioni . Agni sari Pranayama – Meditazione – Yoga Sutra: introduzione al Vedanta e il samadhi pada

5° weekend: 9 – 10 Maggio – Revisione del lavoro assegnato – Revisione tecnica Asana fatti nella prima parte del corso – Pranayama: Aum Kara – Tecniche di insegnamento: condurre una lezione – Pratica di Insegnamento – Yoga Nidra Livello 1

6° weekend: 23 – 24 Maggio – Anatomia e fisiologia dell’apparato muscolo scheletrico applicata allo studio e alla pratica degli Yogasana

7° weekend: 13 – 14 Giugno – Revisione di tutto il programma svolto, domande, dubbi – Prove di insegnamento (gli allievi guidano le classi con microsequenze  assegnate) – Pranayama : Seetali, Sitkari – Come si organizza un centro Yoga – Yoga Nidra Livello 2

8° weekend: 2 – 5 Luglio – Full Immersion presso il Centro Anidra di Borzonasca (GE) Approfondimento tecnico e filosofico asana: asana gruppo inversioni e Arm balance – Meditazione – Pranayama: esercitazioni – Yoga Sutra: ripresa del primo capitolo, studio e discussione di Sadhana Pada, Vibhuti Pada e Kaivalya Pada.

9° weekend 5 – 6 settembre – Pratica di costruzione di sequenze con picchi assegnati – pratica di insegnamento – introduzione alla filosofia indiana (Veda – Upanishad – Purana – Ithiasa)

10° weekend: 26 – 27 settembre – Mezza giornata di formazione sugli aspetti giuridico amministrativi delle discipline sportive in Italia con ente EPS/CONI Esercitazione insegnamento e sessione domande e risposte Valutazione e discussione sugli elaborati finali degli studenti e consegna dei certificati.



Modulo di Iscrizione

ATTENZIONE: prima di effettuare il pagamento della caparra siete pregati di contattarci comunicando la propria esperienza di pratica. Grazie

Corso di formazione Insegnanti Yoga certificato 200 ore

Per perfezionare l’iscrizione compila il modulo sottostante in ogni campo e versa la quota di iscrizione (rimborsabile in caso di disdetta entro 15 giorni prima dell’inizio del corso). Una volta effettuato il pagamento si prega di avvisare via mail a info@centrolistico.it per rendere più semplice e veloce la contabilizzazione. Grazie

quota (riservata ai soci della associazione, per richiedere l’iscrizione contattare la segreteria) di Iscrizione al corso di formazione Insegnanti Yoga del Centrolistico (RYT200-CYT200):

1495 euro – acconto di 495 euro all’iscrizione e saldo all’inizio del corso in un’unica soluzione, oppure in due rate da €500 da corrispondere una al primo giorno di corso e una al weekend di aprile.

La quota include tutte le lezioni e il materiale didattico di supporto al corso e l’iscrizione al registro della scuola, il rilascio del diploma nazionale da parte dell’ente EPS/CONI, l’iscrizione all’albo nazionale dell’ente EPS/CONI e la copertura assicurativa RC tecnico sportivo fino a fine anno solare. Non include vitto e alloggio del Full Immersion di 3 giorni (dalla cena del 2 luglio al pomeriggio del 5 luglio)  previsto nel corso (€174 pensione completa con sistemazione in tende multiple oppure €204 in bungalow).

Puoi versare la quota mediante bonifico intestato a Centrolistico asd aps oppure mediante paypal.

ATTENZIONE: l’associazione sportiva rilascia ricevuta di pagamento. Nel caso di necessità di fattura con Partita Iva, prima di effettuare il pagamento, è necessario contattarci.

I dati per effettuare il bonifico sono:

IT79Q0503401747000000001166
Intestato a Centrolistico ASD APS

specificando nella causale ” nome cognome/FIY weekend 200 sede di Torino”


Rata da versare