Da febbraio presso il nostro centro un’insegnante certificata terrà un corso di Antiginnastica®, utile per contratture  muscolari e rigidità delle articolazioni.

A qualsiasi età la muscolatura è malleabile e grazie all’Antiginnastica® apprenderete gradualmente a liberarvi da soli da quelle dolorose tensioni che limitano i vostri slanci vitali. Lo farete con movimenti piccoli ma estremamente precisi, rigorosi e rispettosi della fisiologia, al vostro ritmo ed in funzione delle vostre possibilità del momento.

Ogni seduta è un’occasione per accedere a nuovi territori, scoprire o risvegliare ogni singolo muscolo, dal più conosciuto al più ignorato: piccolissime esperienze che consentono di affinare le vostre percezioni.

Fare Antiginnastica® significa viaggiare attraverso il vostro corpo e la vostra storia per scoprire come, nel corso di tutta la vita, si è organizzato, protetto, adattato.

L’Antiginnastica® si pratica in piccoli gruppi, con sedute settimanali della durata di un’ora e mezzo.


Il sito di Bianca Vitali Rosati: www.biancamariavitalirosati.it