Vinyasa Flow

Una lezione dinamica e divertente , che unisce i benefici di una pratica intensa di movimenti e posizioni (vinyasa e asana) quali una sempre maggiore scioltezza articolare e un maggiore tono muscolare ai benefici di una respirazione fluida e profonda come quella prevista durante questa pratica ai benefici mentali del continuo rinnovamento e introduzione di novità che rigenerano costantemente l’entusiasmo nei praticanti di ogni livello ed esperienza. Una lezione consigliata tanto ai neofiti quanto ai praticanti più esperti che potranno cimentarsi in varianti più elaborate delle posizioni proposte senza doversi preoccupare di dover aderire ad un particolare metodo o sequenza prefissata.

L’insegnante di questo corso, la nostra giovane e vulcanica Marzia Righetti, ha maturato diverse esperienze sia di formazione che pratica in Italia, in India e in altri paesi dell’oriente, e le sue proposte sono sempre un interessante e divertente mix di tecnica e creatività.

Tutti i martedì alle ore 20.00, lezione di un’ora.

per prenotare la tua lezione di prova chiama al numero 0289056325 oppure scrivi a info@centrolistico.it