Shiva Flow corso di formazione Insegnanti  immersion residenziale estivo

Un percorso di 200 ore, intensivo e intenso, per entrare profondamente in Shiva Flow. Il corso si snoda di flow in flow in modo da toccare tutte le principali azioni degli asana sul corpo ed è arricchito da una parte di movimento libero, chiamata Shiva Flow Elements, nella quale si lavora sulla fluidità del movimento e sulla capacità di combinare parti di altri Flow e transition tipiche di questo stile di yoga, per creare sequenze morbide e fluide. La parte di Anatomia del Movimento Fluido è seguita e insegnata da Sara Ciavarella, osteopata ed esperta di movimento. 

E’ possibile frequentare anche i singoli week end senza partecipare a tutto il corso 200 ore. In questo caso verrà rilasciato un diploma riconosciuto da Yoga Alliance come YACEP (Formazione Continua).

5 – 6 luglioPaścima Flow – allungamenti delle catene posteriori

7 – 8 luglio – Bharadvāja Flow – torsioni

9 – 10 luglio – Trikona Flow – apertura anche

11 – 12 luglio – Matsya Flow – inarcamenti 

13 – 14 luglio – Anatomia del movimento fluido – embriologia, fascia, muscoli

15 – 16 luglio – Śīrṣa Flow – inversioni

17 – 18 luglioVīrabhadra Flow – movimento fluido e gestione dell’energia nel movimento (Full Immersion)

19 – 20 luglio – Shiva Flow Elements – lavorare sul flow

Bonus Flow – Kaka Flow online da studiare a casa dopo il corso in autonomia con materiale video e scritto

 

Programma quotidiano

Dalle 7.00 alle 9.00 pratica  Yin seguita da Flow guidata dall’insegnante
Dalle 9.00 alle 10.00 colazione e break
Dalle 10.00 alle 12.30 studio della sequenza
Dalle 12.30 alle 15.30 pranzo e break
Dalle 15.00 alle 15.30 meditazione sulla mudrā del Flow
Dalle 15.30 alle 16.30 filosofia e letteratura yogica legate al Flow
Dalle 16.30 alle 18.00 pratica di insegnamento e approfondimento del Flow
Cena e relax

Alla fine di ogni corso di formazione da 200 ore verrà effettuato un esame di idoneità e verrà rilasciato un diploma professionale per insegnanti di Yoga e un titolo di Insegnante di ginnastica da primario Ente di Promozione Sportiva EPS/CONI.

Requisiti richiesti per accedere al corso: pratica costante minima di due anni – tale preparazione verrà valutata nella fase di richiesta di iscrizione.

Quote di iscrizione

La quota di partecipazione  e’ di 1890 € (con sistemazione in tende grandi da  6 persone con lettini attrezzati di materasso lenzuola e coperte) oppure di 2100 € per la sistemazione in camera doppia in bungalow. Inizio del corso alle 10 del 5 luglio.

La quota di partecipazione al singolo Flow è di 266 € (inizio ore 10.00, fine ore 18.00 del giorno successivo, quota comprensiva di pranzo, cena, pernottamento, colazione, pranzo)

Il Full Immersion si terrà presso l’eco-villaggio Centro Anidra a Borzonasca (Ge), in Liguria. La quota include tutte le lezioni e il materiale didattico di supporto al corso e l’iscrizione al registro della scuola, il rilascio del diploma nazionale da parte dell’ente EPS/CONI, l’iscrizione all’albo nazionale dell’ente EPS/CONI e la copertura assicurativa RC tecnico sportivo fino a fine anno solare, vitto e alloggio.

I dati per effettuare il bonifico sono:

IBAN: IT30J0503401747000000016870

Intestato a Silvia Romani
specificando nella causale ” nome cognome/FIY ShivaFlow”

Modulo di Iscrizione

3 + 1 =