Shiva Flow corso di formazione Insegnanti immersion residenziale estivo
Un percorso di 200 ore, intensivo e intenso, per entrare profondamente in Shiva Flow. Il corso si snoda di flow in flow in modo da toccare tutte le principali azioni degli asana sul corpo ed è arricchito da una parte di movimento libero, chiamata Shiva Flow Elements, nella quale si lavora sulla fluidità del movimento e sulla capacità di combinare parti di altri Flow e transition tipiche di questo stile di yoga, per creare sequenze morbide e fluide. La parte di Anatomia del Movimento Fluido è seguita e insegnata da Sara Ciavarella, osteopata ed esperta di movimento.
E’ possibile frequentare anche i singoli week end senza partecipare a tutto il corso 200 ore. In questo caso verrà rilasciato un diploma riconosciuto da Yoga Alliance come YACEP (Formazione Continua).
5 – 6 luglio – Paścima Flow – allungamenti delle catene posteriori
7 – 8 luglio – Bharadvāja Flow – torsioni
9 – 10 luglio – Trikona Flow – apertura anche
11 – 12 luglio – Matsya Flow – inarcamenti
13 – 14 luglio – Anatomia del movimento fluido – embriologia, fascia, muscoli
15 – 16 luglio – Śīrṣa Flow – inversioni
17 – 18 luglio – Vīrabhadra Flow – movimento fluido e gestione dell’energia nel movimento (Full Immersion)
19 – 20 luglio – Shiva Flow Elements – lavorare sul flow
Bonus Flow – Kaka Flow online da studiare a casa dopo il corso in autonomia con materiale video e scritto
Programma quotidiano
Dalle 7.00 alle 9.00 pratica Yin seguita da Flow guidata dall’insegnante
Dalle 9.00 alle 10.00 colazione e break
Dalle 10.00 alle 12.30 studio della sequenza
Dalle 12.30 alle 15.30 pranzo e break
Dalle 15.00 alle 15.30 meditazione sulla mudrā del Flow
Dalle 15.30 alle 16.30 filosofia e letteratura yogica legate al Flow
Dalle 16.30 alle 18.00 pratica di insegnamento e approfondimento del Flow
Cena e relax
Alla fine di ogni corso di formazione da 200 ore verrà effettuato un esame di idoneità e verrà rilasciato un diploma professionale per insegnanti di Yoga e un titolo di Insegnante di ginnastica da primario Ente di Promozione Sportiva EPS/CONI.
Requisiti richiesti per accedere al corso: pratica costante minima di due anni – tale preparazione verrà valutata nella fase di richiesta di iscrizione.
Quote di iscrizione
La quota di partecipazione al singolo Flow è di 266 € (inizio ore 10.00, fine ore 18.00 del giorno successivo, quota comprensiva di pranzo, cena, pernottamento, colazione, pranzo)
Il Full Immersion si terrà presso l’eco-villaggio Centro Anidra a Borzonasca (Ge), in Liguria. La quota include tutte le lezioni e il materiale didattico di supporto al corso e l’iscrizione al registro della scuola, il rilascio del diploma nazionale da parte dell’ente EPS/CONI, l’iscrizione all’albo nazionale dell’ente EPS/CONI e la copertura assicurativa RC tecnico sportivo fino a fine anno solare, vitto e alloggio.
I dati per effettuare il bonifico sono:
IBAN: IT30J0503401747000000016870
Intestato a Silvia Romani
specificando nella causale ” nome cognome/FIY ShivaFlow”