Una delle novità del 2014 al Centrolistico sarà un nuovo entusiasmante corso di Yoga per chi ha voglia di praticare intensamente e immergersi in un sentiero che durante l’arco di tutta la vita può mostrare nuove sfide e rinnovare sempre l’entusiasmo nella pratica quotidiana. Il corso prevede lo studio dei principi e delle basi della prima delle sei serie dell’ashtanga vinyasa divulgato da Sri K. Pattabhi Jois nella sua scuola di Mysore e in tutto il mondo. Da febbraio inizierà il primo corso settimanale con un incontro di pratica guidata il giovedì alle 20 al quale successivamente verranno accostati altri incontri sia di pratica guidata che di pratica “Mysore style”.
Sabato 18 gennaio alle 17 partiremo con un seminario introduttivo di 2 ore durante il quale lavoreremo sulle basi dell’Ashtanga Yoga. Il seminario è aperto a tutti. Altamente consigliato a chi vuole sviluppare al massimo le proprie potenzialità nella pratica degli asana.
Quota di partecipazione € 15, prenotazione richiesta.
Il seminario è condotto da Max Gandossi
Per informazioni sul Corso Introduttivo di Ashtanga Yoga in partenza a Febbraio 2014 clicca qui