Lunedì mattina si parte finalmente. Abbiamo deciso di non svelare nulla fino all’ultimo per cui oggi vi posteremo solo e unicamente le regole da seguire per poter partecipare.

Se decidete di partecipare via Instagram:

-fotografate la vostra pratica quotidiana (un asana del programma proposto durante il percorso verso la meta finale)
-indicate il giorno di pratica: Giorno 1, 2, 3 etc.
-indicate il gruppo al quale intendete unirvi: #giovanipromesse se siete principianti o neofiti oppure #quellichelasannolunga se siete già ad un buon livello di pratica
-taggate anche il centro: #centrolistico in modo che quando caricherete le foto saremo avvisati e correremo a vedere 😉
-pubblicate e condividete su Facebook!
Mi raccomando, su Instagram ricordate che i tag si fanno usando il cancelletto e poi la categoria tutta attaccata senza spazi.

Se decidete di partecipare via Facebook:

-fotografate la vostra pratica quotidiana (un asana del programma proposto durante il percorso verso la meta finale)
-indicate il giorno di pratica: Giorno 1, 2, 3 etc.
-indicate il gruppo al quale intendete unirvi: giovani promesse se siete principianti o neofiti oppure quelli che la sanno lunga se siete già ad un buon livello di pratica
-taggate anche il centro: centrolistico in modo che quando caricherete le foto saremo avvisati e correremo a vedere 😉

Vi ricordiamo che il challenge durerà 21 giorni e che regaleremo a una giovane promessa e a uno che la sa lunga (a nostro insindacabile giudizio) un clinic a testa con Silvia o Max.
I criteri di scelta si baseranno fondamentalmente su costanza e progressi durante il percorso.
Come primo Challenge abbiamo deciso di affrontare un percorso non troppo tortuoso e difficile. Giusto per scaldarci un po’!

Vi aspettiamo domani 🙂