Un corso di approfondimento di “Nadi Śodana”, la seconda serie dell’Ashtanga Vinyasa, pensato per coloro che abbiano già partecipato e concluso un corso di formazione di Ashtanga Vinyasa per poter insegnare la prima serie.

Il corso ha una durata di 5 weekend e tra ore frontali e lavoro previsto a casa comporta una formazione di 150 ore. Qualora lo studente volesse proseguire per raggiungere il monte ore di 300 ore per il rilascio del diploma RYT 300 yoga alliance potrà scegliere liberamente altri 6 weekend del corso di formazione di Yoga 300 ore della nostra scuola (vedi il calendario a questo link) (di cui uno è obbligatoriamente quello di anatomia avanzata applicata allo yoga del 6 – 7 giugno 2020)

Insegnanti del corso:  Max Gandossi –  Francesca Catalano

sede del corso: Centrolistico via marsala 69, Sesto San Giovanni (MI) (incontri di novembre e dicembre 2019 e Febbraio 2020) CieloTerra, via Pisa 200/20 gli incontri di Gennaio e Marzo 2020.

Calendario 2019/2020

2 – 3 Novembre 2019

Pratica guidata della prima serie – Tecnica asana della seconda serie: da Paśasana fino a LaghuVajirasana – metologia di insegnamento dell’ashtanga vinyasa (ripasso e approfondimento), Vajira e Indra studio delle correlazioni tra asana, simbologia e mitologia – Studio delle tecniche del dropback per urdhva dhanurasana da soli e a coppie

7 – 8 dicembre 2019 

Pratica Mysore fino a LaghuVajirasana – Sequenza guidata Pranayama – Tecnica asana della seconda serie: da Kapotasana fino a Ekapadasirsasana  – Ripresa e analisi dei sutra di Patanjali Samadhi pada e Sadhana pada –  I saggi della seconda serie: Bharadvaja e Matsyendra, 

25 – 26 gennaio 2020

Pratica guidata di parte della prima serie (fino a navasana) e della seconda serie fino a Ekapada sirsasana, Tecnica asana della seconda serie: da dvi pada sirsasana fino a Titthibasana – Correlazioni tra Eka pada sirsasana e la serie di saggi e divinità nella terza serie (Kasyapa, Chakora, Skanda, Bhairava, Durvasa) e relativi miti. Pratica di insegnamento nella sessione mysore.

22 – 23 febbraio 2020

Pratica Mysore della seconda serie fino a Titthibasana – Tecnica asana della seconda serie: da Pincha Mayurasana fino a Vatayanasana – Le simbologie e leggende di Titthiba e  Karanda –  Ripresa e analisi dei sutra Vibhuti pada e Kaivalya pada. 

21 – 22 Marzo 2020

Pratica guidata della seconda serie (sabato) e pratica Mysore (domenica) –  Tecnica asana della seconda serie: da Parighasana alle sette varianti di Sirsasana  –  pratica di insegnamento per il superamento delle criticità maggiormente frequenti nell’apprendimento e pratica della seconda serie .  Pratica di insegnamento del  pranayama.  

Quote di frequenza:

Quota per frequentare solo i 5 incontri sulla seconda serie (con rilascio del diploma Yacep 150 ore) : €890  (€400 al momento dell’iscrizione e €590 saldo da versare entro l’incontro di dicembre 2019)

Quota per Tutto il corso da 300 ore (i primi 5 incontri sulla seconda serie, il modulo di anatomia applicata avanzata e altri 5 incontri del corso da 300 ore) con rilascio del titolo RYT300: €1750 (acconto di 500 euro all’iscrizione e saldo all’inizio del corso in un’unica soluzione, oppure in tre rate di 600 euro – una all’iscrizione, la seconda al terzo weekend (Gennaio) e il saldo al sesto weekend (Aprile).

 


Quote