Yin Yoga

lun ore 20.00

“Novità di quest’anno”

Lo Yin Yoga é uno stile di Yoga che lavora sull’abbandono del proprio corpo e della propria mente. Anziché utilizzare i muscoli, nello Yin Yoga, il praticante si abbandona alla forza di gravità e al peso del proprio corpo per entrare negli asana. Lo Yin Yoga lavora sul tessuto connettivo e le articolazioni, aiutando alla riparazione e rigenerazione.

yin yoga