Al Centrolistico è possibile frequentare corsi di Pilates.
La filosofia del Centro prevede che ogni disciplina, con le sue specifiche peculiarità, venga praticata nel rispetto dell’integrità fisica del partecipante e con la principale finalità di sviluppare, sciogliere e rilassare il corpo e la mente.
Partendo quindi da differenti finalità quali il rimettersi in forma, sviluppare e tonificare le principali catene muscolari, rilassare un sistema nervoso stressato dai ritmi quotidiani, migliorare le condizioni della propria schiena o aumentare le proprie performances sportive, i praticanti del Centrolistico si incontrano in un ambiente stimolante e allo stesso tempo informale dove nel tempo diventano “gli amici del Centro”.
Naturalmente il clima sereno e rilassato non va a discapito della serietà del servizio offerto, che è erogato da professionisti altamente qualificati nelle discipline proposte.
Potete scegliere tra i seguenti corsi dei quali è possibile, durante l’arco di tutto l’anno, effettuare una lezione di prova gratuita:
Pilates una disciplina rilassante, svolta, presso il nostro centro, in un ambiente scherzoso e accogliente, per lavorare in modo armonioso sul corpo, rinforzare il centro del corpo e combattere il mal di schiena. La lezione del martedì, con Walter, è più intensa e impegnativa fisicamente, mentre quella del giovedì, con Silvia, permette di focalizzarsi su problematiche mirate anche attraverso l’utilizzo di altre tecniche mutuate da yoga, pranayama e massaggio.
Power Pilates Flow martedì alle 18.00
Pilates Dolce giovedì alle 18.00
per prenotare una lezione di prova gratuita puoi chiamare allo 0289056325 oppure scrivere a info@centrolistico.it