sede di Milano

Calendario e iscrizione sede di Sesto San Giovanni (MI)

Calendario del corso di 9 week end da Gennaio a Ottobre:

(tutti gli incontri del corso hanno i seguenti orari: 9.30-12.30 / 14.00-17.00)

La frequenza è OBBLIGATORIA. Poiché il nostro percorso di Formazione non è standard ma modellato sul gruppo frequentante in caso i partecipanti fossero impossibilitati a frequentare un week end si renderebbe necessario il recupero (e il conseguimento della certificazione) l’anno successivo, nel caso in cui nelle altre sedi gli argomenti persi fossero già stati trattati.

Il rilascio del diploma e’ subordinato alla pratica e allo studio approfondito, tra un incontro frontale e l’altro, degli argomenti proposto e svolti durante i weekend. La pratica e lo studio individuali sono fondamentali per il raggiungimento del monte ore richiesto.

Requisiti richiesti per accedere al corso: pratica costante minima di due anni – tale preparazione verrà valutata nella fase di richiesta di iscrizione.

Nuovo Calendario 2019*

*(il programma dei week end verrà pubblicato quanto prima)

1° weekend: 12 – 13 Gennaio

I 4 stadi dell’apprendimento
Programma tecnico asana – Surya Namaskar A, B e C
Approfondimento Asana gruppo allungamenti in avanti
Tecniche di insegnamento: saper dare i feedback
Pranayama: Ujjayi
Bandha: i tre bandha

2° weekend: 9 – 10 Febbraio

Revisione del lavoro assegnato
Approfondimento Asana gruppo torsioni
Pranayama: Ujjayi, Kapalabhati
Introduzione agli Yoga Sutra: Yama e Niyama

3° weekend: 9 – 10 Marzo

Revisione del lavoro assegnato
Approfondimento Asana gruppo apertura anche e loto
Pranayama: Bastrika
L’arte di aiutare
Meditazione

4° weekend: 4 – 5 Maggio

Revisione del lavoro assegnato
Approfondimento Asana gruppo inarcamenti
Pranayama: Sitali, Sitakari
Meditazione
Yoga Sutra: introduzione al Vedanta e il samadhi pada

5° weekend: 25 – 26 Maggio

Anatomia e fisiologia dell’apparato muscolo scheletrico applicata allo studio e alla pratica degli Yogasana

6° weekend: 15 – 16 Giugno

Revisione del lavoro assegnato
Approfondimento Asana gruppo arm balance
Pranayama: Nadi Shodana
Meditazione
Yoga Sutra: Sadhana Pada

7° weekend: 6 – 7 Luglio

Approfondimento Asana gruppo inversioni
Tecniche di insegnamento: condurre una lezione
Meditazione e Pranayama: esercitazioni
Yoga Sutra: Vibhuti Pada

8° weekend: 14 – 15 Settembre

Revisione del lavoro assegnato
Introduzione agli asana avanzati
Programmare un corso
Yoga Sutra: Kaivalya Pada

9° weekend: 5 – 6 Ottobre

Mezza giornata di formazione sugli aspetti giuridico amministrativi delle discipline sportive in Italia con ente EPS/CONI
Esercitazione insegnamento e sessione domande e risposte
Valutazione e discussione sugli elaborati finali degli studenti e consegna dei certificati

Calendario 2018*

*(il programma week end per week end è puramente indicativo. A seconda del gruppo alcuni argomenti potrebbero essere trattati con un ordine differente)

13 – 14 Gennaio
I 4 stadi dell’apprendimento
Programma tecnico asana – Surya Namaskar A, B e C
Tecniche di insegnamento: saper dare i feedback
Pranayama: Ujjayi
Bandha: i tre bandha

17 – 18 Febbraio
Revisione del lavoro assegnato
Approfondimento tecnico e anatomico degli asana: 1° gruppo
Pranayama: Ujjayi, Kapalabhati
Introduzione agli Yoga Sutra: Yama e Niyama

17 – 18 Marzo
Revisione del lavoro assegnato
Approfondimento tecnico e anatomico degli asana: 2° gruppo + inversioni
Pranayama: Bastrika
L’arte di aiutare
Meditazione

21 – 22 Aprile
Revisione del lavoro assegnato
Approfondimento tecnico e anatomico degli asana: 3° gruppo + arm balance
Pranayama: Sitali, Sitakari
Meditazione
Yoga Sutra: gli stati mentali

19 – 20 Maggio
Anatomia

23 – 24 Giugno
Revisione del lavoro assegnato
Approfondimento tecnico e anatomico degli asana: 4° gruppo + inarcamenti e torsioni
Pranayama: Nadi Shodana
Meditazione
Yoga Sutra: Sadhana Pada

21 – 22 Luglio
Full Immersion – sede ancora da stabilire (vitto e alloggio fuori a parte)
Tecniche di insegnamento: condurre una lezione – programmare un corso
Meditazione e Pranayama: esercitazioni

15 – 16 Settembre
Revisione del lavoro assegnato
Introduzione agli asana avanzati

06 – 07 ottobre

Esame e giornata con ente EPS/CONI


Modulo di Iscrizione

ATTENZIONE: prima di effettuare il pagamento della caparra siete pregati di contattarci comunicando la propria esperienza di pratica. Grazie

Corso di formazione Insegnanti Yoga certificato 200 ore

Per perfezionare l’iscrizione compila il modulo sottostante in ogni campo e versa la quota di iscrizione (rimborsabile in caso di disdetta entro 15 giorni prima dell’inizio del corso)

quota di Iscrizione (riservata ai soci dell’associazione sportiva, per richiedere l’ammissione come soci contattare la segreteria) al corso di formazione Insegnanti Yoga del Centrolistico (RYT200)

1250 euro – acconto di 500 euro all’iscrizione e saldo all’inizio del corso in un’unica soluzione, oppure €1350 in tre rate (due di 400 euro – una all’iscrizione e la successiva dopo 3 mesi e il saldo di 550 dopo sei mesi dall’inizio del corso)

La quota include tutte le lezioni e il materiale didattico di supporto al corso e l’iscrizione al registro della scuola, il rilascio del diploma nazionale da parte dell’ente EPS/CONI, l’iscrizione all’albo nazionale dell’ente EPS/CONI e la copertura assicurativa RC tecnico sportivo fino a fine anno solare. Non include vitto e alloggio del Full Immersion di due giorni previsto nel corso.

Puoi versare la quota mediante bonifico intestato a Centrolistico asd aps oppure mediante paypal.

ATTENZIONE: l’associazione sportiva rilascia ricevuta di pagamento. Nel caso di necessità di fattura con Partita Iva, prima di effettuare il pagamento, è necessario contattarci.

I dati per effettuare il bonifico sono:

IT90X0558401630000000001166
Intestato a Centrolistico ASD APS
specificando nella causale ” nome cognome/FIY weekend 200 sede di Milano”

 


Rata da versare