108 Saluti al Sole!

108 Saluti al Sole!

Wow che giornata , sabato 8 agosto, 7 giorni dal mio quarantesimo compleanno, mi alzo, insieme al gruppo ci incamminiamo verso la Shala dove ci aspetta il maestro Pravin bello allegrotto e sorridente che ci accoglie dicendoci ” oggi invece della solita pratica...

Deep Relax

E’ finalmente uscito anche in formato digitale il nuovo cd musicale composto da Max. Un cd dedicato alla meditazione e al rilassamento profondo. Confesso di averlo sentito tutto poche volte… al primo brano mi capita spesso di addormentarmi.  7 brani...