La luna blu

La luna blu

   Oggi, nel cielo, potremo ammirare la luna piena blu, una delle lune più luminose dell’anno. In India questa luna segna il Guru Purnima, che celebra i nostri insegnanti e le nostre guide. La luce particolarmente luminosa e brillante di questa luna ci...
Shiva Flows – asana, myth and sequences

Shiva Flows – asana, myth and sequences

Da gennaio è partito un nuovo corso di Yoga. Sin dall’inizio della mia pratica mi ha incuriosito l’origine dei nomi degli asana. Amo leggere, amo i romanzi e le storie e sapere la storia celata dietro ad ogni postura mi ha sempre intrigato. Purtroppo non...
Il guerriero equanime

Il guerriero equanime

Giovedì è iniziato ufficialmente il mio nuovo corso di Yoga, una serie di sequenza dinamiche, ciascuna dedicata a un asana e al mito ad esso legato. Abbiamo cominciato con i tre virabhadrasana e il racconto della nascita di questo guerriero dalla furia di Shiva. Sa...