Budokon Yoga Second Series – giorno 4

Budokon Yoga Second Series – giorno 4

   Sono seduta sul letto dopo una doccia rilassante. Abbiamo passato la giornata sulla mani per rifinire le transitions della splendida sequenza che piano piano sta prendendo forma. Una gran bella forma. È una sequenza che parla di cuori che si aprono, di...
Ogni pensiero positivo ti porta sulla giusta strada

Ogni pensiero positivo ti porta sulla giusta strada

Parlare di ottimismo di questi tempi può sembrare anacronistico. Curiosando su Facebook mi capita sempre più spesso di incrociare status arrabbiati, depressi, demoralizzati, innervositi, incattiviti. E, a dirla tutta, sarebbe facile lasciarsi andare e inserirsi nella...

Di downshifitng e lifestyle

Da un po’ di tempo nella mia mente continua a rimbalzare la parola downshifting.Mi ci si sono imbattuta quasi per caso, navigando in rete. Ammetto la mia ignoranza, fino a poco tempo fa non mi ero resa conto che si trattasse di un fenomeno di questa portata. Ma...