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Centrolistico - scuola di Yoga, Aikido, Pilates, centro di formazione insegnanti yoga alliance, SIS ASC CONI, Aikido Tendoryu Italia, Max Gandossi e Silvia Romani
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Festival dell’Oriente Centrolistico e JustB

da admin | Apr 27, 2014 | Ashtanga Vinyasa, bakasana, budokon, budokon Yoga, camatkarasana, CentrOlistico, corvo, crane, crow, dandasana, downshifting, festival dell'oriente, milano, titthibasana, vinyasa, yoga

clicca qui per il video su youtube Your browser does not support the video tag clicca qui per il video della dimostrazione di Max Gandossi e Silvia Romani

CentrOlistico Yoga Challenge – Day 1

da admin | Giu 3, 2013 | bhujangasana, CentrOlistico, challenge, dandasana, urdhva dhanurasana, ustrasana, virasana, yoga

Il percorso di 21 giorni che parte oggi ci porterà a Urdhva Dhanurasana. Per alcuni forse è una posizione troppo facile, ad altri invece sembrerà impossibile. La affronteremo un passo alla volta, in progressione, cercando di non tralasciare nessun aspetto di questo...

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