Finalmente il mio sogno yogico nel cassetto si è avverato! Sono ufficialmente diventata Insegnante di Budokon®Yoga! Sono la prima e, al momento, unica insegnante certificata in Italia. E ne vado veramente fiera!



Cos’è Budokon®Yoga?

Budokon®Yoga è uno stile di Yoga dinamico che unisce gli asana ai movimenti circolari delle Arti Marziali. Si tratta di una pratica fisicamente impegnativa, a tratti anche aerobica, che aumenta la resistenza fisica, sviluppa e rassoda in modo armonioso i muscoli del corpo, aiuta la concentrazione e lavora sulla forza di volontà. Una pratica completa e rigenerante che … crea dipendenza!




Quando e dove si può praticare?

Al momento il corso si tiene il mercoledì sera dalle 20 alle 21, presso il CentrOlistico, via Marsala 69 a Sesto San Giovanni (Mi). Per partecipare a una lezione di prova potete prenotarvi mandando una mail a info@centrolistico.it