Workshop di Ashtanga Yoga con Valerio Pandolfi

Workshop di Ashtanga Yoga con Valerio Pandolfi

27 e 28 Aprile 2019 Per la prima volta a Milano Valerio Pandolfi, insegnante di Ashtanga Vinyasa Yoga e fondatore della scuola "Ashtanga Yoga Napoli". PROGRAMMA SABATO 27 APRILE: 9.30 - 11.30 ASHTANGA YOGA: PRIMA SERIE COMPLETA GUIDATA. Questa lezione è rivolta a...

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Bagno di Gong 26 Gennaio 2019

Bagno di Gong 26 Gennaio 2019

Sabato 26 Gennaio 2019 ore 21 Una serata di vibrazioni e meditazione nel centro olistico di Sesto San Giovanni. Le vibrazioni dei Gong ti permetteranno di rilassarti profondamente e di trasformare piacevolmente l’energia del momento . Questo strumento ‘Maestro’, usato...

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Donna Farhi – day 5 – ascoltare se stessi

   Ultimo giorno di seminario. Questa mattina Edimburgo ci saluta con nuvole, vento e gelo. Si inizia ovviamente con un mantra, quello mimato. Dopo una meditazione passiamo alla teoria che ci impegna per la prima parte della mattinata.  D. F. ci parla di kosha e ci...

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Donna Farhi – day 4 – ascoltare le emozioni

   Il nostro viaggio prosegue. Oggi giornata ricca di emozioni, l'argomento era il dolore, in tutte le sue accezioni. Apriamo con il Gayatri Mantra, che Donna ci traduce al volo così: che tutti possano essere felici, non solo noi! Si parte col canto, lei gorgheggia,...

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Donna Farhi – day 3 – ascoltare l’anima

      Questa notte è stata impegnativa. D. F. ci aveva avvisati di prestare attenzione ai nostri sogni, ma davvero non mi sarei mai immaginata di sognare di dover coprire Max per aver ucciso un certo Taylor durante un adjustment. Mi sveglio di soprassalto, la luce...

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Donna Farhi – day 2 – ascoltare la pancia

      Questa mattina ce la siamo presa comoda. La pratica iniziava alle 10 per cui sveglia alle 8 colazione da Cafè nero. Arriviamo con calma a Surgeon Museum e ci sistemiamo con calma nella luminosissima sala che ci ospita. Questa mattina l'aria e frizzante e non c'è...

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Donna Farhi- day 1 – ascoltare il cuore

   Questa mattina sveglia alle 4.30. Cariche di mattoncini, coperte, cinghie, asciugamani, palline partiamo alla colta di Edimburgo. Tralascio l'avventura a Maplensa con il nastri trasportatore che si blocca e le hostess che scorrazzano a destra e a manca in tacchi...

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Grazie!

Appena avremo effettuato gli acquisti di materiale per la scuola pubblicheremo tutta la documentazione sul sito e sulla nostra pagina Facebook. Hai appena fatto la differenza in un piccolo ma significativo progetto per migliorare la vita altrui. grazie di cuore.

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Insieme per Tolentino

Il primo maggio 2018 abbiamo fatto una mattinata di pratica di Yoga insieme alla nostra cara amica Beatrice Morello per raccogliere fondi per aiutare la scuola elementare di Tolentino, colpita dal terremoto di due anni fa del centro Italia, abbiamo raccolto €850 per...

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