"L'azione educativa della Biodanza nei confronti di bambini e adolescenti ha come obiettivo quello di risvegliare gli istinti più salutari verso la vita e
di facilitare l'apprendimento, passando non solo attraverso il cognitivo, ma anche attraverso la percezione, la sensorialità, l'intuizione e
l'espressione di sé in relazione all'altro.
Quanto più piacevoli sono le situazioni vissute, maggiormente si rinforzano i processi di apprendimento. "

Rolando Toro

Biodanza è un'attività salutare, ludica, divertente,  accessibile a tutti: non è necessario saper danzare.
E' adatta a tutte le fasce di età e viene applicata da oltre un decennio all'interno delle scuole di ogni ordine e grado.
Praticata con costanza, favorisce l'espressione, lo sviluppo e l'integrazione dei potenziali umani, mirando al miglioramento della qualità della vita, in tutte le sue forme (rapporto con se stessi, con gli altri, con l'ambiente).
L'attività specifica prevede una serie di esercizi strutturati che, nella prima parte della sessione, propongono un lavoro legato all'attivazione del sistema nervoso simpatico e della parte corticale dell'encefalo (lavoro sul ritmo, la coordinazione, la sincronizzazione,l'identità, la consapevolezza di sé, la capacità di autoregolazione ecc..
Nella seconda parte della sessione di Biodanza, gli esercizi sono finalizzati a produrre rilassamento dovuto all'attivarsi del sistema nervoso parasimpatico e limbico (lavoro sull'ascolto sensibile delle proprie emozioni e sensazioni, sul riposo, sul contatto affettivo, sul contenimento e sulle capacità di lasciarsi andare)

CORSO CONDOTTO DA
ANNA VALENTINO:
insegnante di scuola elementare con esperienza trentennale;
si è titolata insegnante di Biodanza,
con specializzazione in Biodanza per bambini,
presso la scuola di formazione di Biodanza Modello Sistema Rolando Toro, di Milano;
conduce corsi per adulti in provincia di Lecco e per bambini diversamente abili a Varese.