Workshop di Ashtanga Yoga con Valerio Pandolfi

Workshop di Ashtanga Yoga con Valerio Pandolfi

27 e 28 Aprile 2019 Per la prima volta a Milano Valerio Pandolfi, insegnante di Ashtanga Vinyasa Yoga e fondatore della scuola “Ashtanga Yoga Napoli”. PROGRAMMA SABATO 27 APRILE: 9.30 – 11.30 ASHTANGA YOGA: PRIMA SERIE COMPLETA GUIDATA. Questa...
Bagno di Gong 26 Gennaio 2019

Bagno di Gong 26 Gennaio 2019

Sabato 26 Gennaio 2019 ore 21 Una serata di vibrazioni e meditazione nel centro olistico di Sesto San Giovanni. Le vibrazioni dei Gong ti permetteranno di rilassarti profondamente e di trasformare piacevolmente l’energia del momento . Questo strumento ‘Maestro’, usato...

Donna Farhi – day 5 – ascoltare se stessi

   Ultimo giorno di seminario. Questa mattina Edimburgo ci saluta con nuvole, vento e gelo. Si inizia ovviamente con un mantra, quello mimato. Dopo una meditazione passiamo alla teoria che ci impegna per la prima parte della mattinata.  D. F. ci parla di kosha e ci...

Donna Farhi – day 4 – ascoltare le emozioni

   Il nostro viaggio prosegue. Oggi giornata ricca di emozioni, l’argomento era il dolore, in tutte le sue accezioni. Apriamo con il Gayatri Mantra, che Donna ci traduce al volo così: che tutti possano essere felici, non solo noi! Si parte col canto, lei...