FORMAZIONE INSEGNANTI ASHTANGA SECONDA SERIE

Corso di formazione per insegnanti certificato YACEP (formazione continua)
Sei un insegnante di Ashtanga e vuoi approfondire lo studio della seconda serie per insegnarla o per migliorarne la conoscenza e comprensione?

3 intensivi di 4 giorni l’uno

un’esperienza di trasformazione

corso certificato YACEP (Yoga Alliance) 

GLI INSEGNANTI DEL CORSO

Max Gandossi

Max Gandossi

“Nelle precedenti edizioni abbiamo tenuto il corso sulla seconda serie nei weekend  e ho profondamente desiderato questa nuova modalità con i ritiri intensivi per poter esprimere al massimo la qualità di quest’esperienza straordinaria. Inoltre non vedo l’ora di sperimentare gli effetti della collaborazione con Francesca, Riccardo e Tiziana che sono praticanti sublimi e insegnanti di grande qualità”

Francesca Catalano

Francesca Catalano

“Riuscire a dare il meglio delle mie esperienze e conoscenze per accompagnare gli insegnanti nel consolidamento e approfondimento della seconda serie, in un continuo scambio, di crescita reciproca di competenze e percorso personale.”

Riccardo Gherardi

Riccardo Gherardi

“Abbandonarsi ad un aggiustamento significa fidarsi di chi lo sta facendo… Esternamente potrebbe passare solo come un gesto meccanico che ci aiuti ad assumere meglio l’asana, ma è molto di più.
In quel momento si crea una connessione in cui l’insegnante entra nel campo energetico del praticante. In quel momento non siamo più soli ad affrontare le nostre paure ed emozioni”
Tiziana Falcone

Tiziana Falcone

La mia pratica mi ha insegnato a lasciare ogni aspettativa, ogni desiderio, ogni bisogno, creando così lo spazio per accogliere ciò che la pratica crea. Quel luogo interiore dove rimani disponibile verso ogni possibilità. Mi piace trasmettere questo insegnamento, per fare si che tutti abbiano la possibilità di perdersi e ritrovarsi in quel meraviglioso spazio che crea la pratica.

Programma:

 

Un corso di approfondimento di “Nadi Śodana”, la seconda serie dell’Ashtanga Vinyasa, pensato per coloro che abbiano già partecipato e concluso un corso di formazione di Ashtanga Vinyasa per poter insegnare la prima serie.

Il corso sulla seconda serie si articola su tre intensivi da 4 giorni e tra ore frontali in presenza e lavoro previsto a casa comporta una formazione di 150 ore (certificato YACEP).

Calendario 2022

Prima parte (dal 13 al 17 aprile 2022)

Pratica guidata della prima serie – Tecnica asana della seconda serie: da Paśasana fino a SuptaVajirasana – metologia di insegnamento dell’ashtanga vinyasa (ripasso e approfondimento), Vajira e Indra studio delle correlazioni tra asana, simbologia e mitologia – Studio delle tecniche del dropback per urdhva dhanurasana da soli e a coppie. Pratica Mysore fino a SuptaVajirasana – Sequenza guidata Pranayama – Ripresa e analisi dei sutra di Patanjali Samadhi pada e Sadhana pada 

Seconda parte (dal 31 agosto al 4 settembre 2022)

Pratica guidata e Mysore di parte della prima serie (fino a navasana) e della seconda serie fino a Supta Vajirasana.  Tecnica asana della seconda serie: da Bakasana fino a Titthibasana – I saggi della seconda serie: Bharadvaja e Matsyendra. Correlazioni tra Eka pada sirsasana e la serie di saggi e divinità nella terza serie (Kasyapa, Chakora, Skanda, Bhairava, Durvasa) e relativi miti. Pratica di insegnamento nella sessione mysore.

 

Ultima parte (dal 29 ottobre al 2 novembre 2022)

Pratica guidata di prima e seconda serie e pratica Mysore (a giorni alterni)  –  Tecnica asana della seconda serie: da Pincha Mayurasana alle sette varianti di Sirsasana  –  pratica di insegnamento per il superamento delle criticità maggiormente frequenti nell’apprendimento e pratica della seconda serie .  Pratica di insegnamento del  pranayama. Sessioni di pratica di insegnamento e question and answer.  Le simbologie e leggende di Titthiba e  Karandava –  Ripresa e analisi dei sutra Vibhuti pada e Kaivalya pada.

DOVE ?

La prima e l’ultima parte del corso verranno tenuti presso la Shala di Francesca Catalano a Monastirolo (provincia di Lecco), un piccolo borgo in collina che si raggiunge a piedi attraversando un bosco, l’intero borgo  sarà  a nostra disposizione. Gli alloggi sono case tradizionali del posto e le stanze sono doppie o triple, tutti gli spazi, alloggi, sale di lavoro e sala da pranzo sono ad una distanza di pochi passi l’uno dall’altro, e fare un corso di yoga in un luogo simile è un ulteriore plusvalore perchè il luogo stesso è un tuffo in un modo di vivere semplice, salutare e naturale.

La seconda parte del corso (dal 31 agosto al 4 settembre) ci vedrà ospiti di un bellissimo ecovillaggio nell’entroterra ligure, nella località Casali di Stibiveri (provincia di Genova, nell’entroterra di Chiavari). Gli alloggi saranno bungalow con stanze doppie e triple, le sale di pratica sono costruite secondo i principi della bioedilizia e tutti i prodotti che la cucina del Centro serve in tavola sono prodotti sul posto negli orti del centro e dai produttori della zona.

 

Corso riconosciuto da:

SIS (Scuola Italiana Sport e per suo tramite da ente primario del CONI) – Yoga Alliance per i moduli RYT200, RYT300 e YACEP (formazione continua), AIPO dbn (organizzazione professionale riconosciuta dal ministero dell’interno per la certificazione della qualità formativa)

 

Come previsto da legge Regionale sullo sport e delle professioni Sportive (n°26 del 1 ottobre 2014) “assistenza nelle attività sportive e tutela dei praticanti: La asd aps Centrolistico, in collaborazione con S.I.S. Scuola Italiana Sport, organizza questi corsi di formazione per Insegnanti di Yoga e insegnanti di ginnastica finalizzata al fitness e al benessere.

Alla fine di ogni corso di formazione da 200 ore verrà effettuato un esame di idoneità e verrà rilasciato un diploma professionale per insegnanti di Yoga e un titolo di Insegnante di ginnastica da primario Ente di Promozione Sportiva EPS/CONI. Mentre per i corsi di secondo livello come questo vengono riconosciuti crediti formativi con la formula YACEP (100 ore) di yoga alliance e come monte ore di formazione dbn da AIPO.

La quota individuale di partecipazione è di €2100 e comprende: iscrizione annuale alla associazione con compertura assicurativa per tutta la durata del corso, le lezioni e il materiale didattico per la partecipazione al corso, vitto e alloggio durante i tre residenziali previsti (dalla cena del mercoledì al pranzo della domenica)

Iscriviti ora per realizzare il tuo desiderio

Spesso capita che per impegni professionali e familiari  risulti difficile riuscire a ritagliare il tempo per la propria formazione e approfondimento. Abbiamo pensato questo corso proprio per queste esigenze, con tre intensivi in momenti di vacanza (Pasqua, fine agosto e ponte di novembre) per permettere a chi lavora di prendere meno ferie possibile e a chi ha famiglia di poter contare su giorni di vacanza dei figli (eventualmente per il ritiro di fine agosto è anche possibile portare coniuge e figli). Inoltre i tre intensivi sono organizzati ad una distanza che permette di avere tempo per lavorare sui contenuti di un incontro nella propria pratica personale perima di rivedersi per l’incontro successivo. Quindi ora ti rimane solo una cosa da fare: ISCRIVERTI!

Modulo di Iscrizione

14 + 14 =

Pagamento quote:

La quopta di partecipazione al corso comprensiva di vitto e alloggio è di €2100 (iscrizione €1000 e il restante saldo suddivisibile in due rate da €550 da versare nella settimana che precede il primo e il secondo incontro del corso) puoi pagare la quota di iscrizione al corso con le seguenti modalità: Bonifico bancario, Paypal, carta di credito (tramite Stripe) e contanti o assegno presso il la segreteria del Centrolistico

Mediante Bonifico:

I dati per effettuare il bonifico sono:

IT79Q0503401747000000001166
Intestato a Centrolistico ASD APS
specificando nella causale ” nome cognome/formazione seconda serie ashtanga

Paypal

 


Pagamento quota




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(max 10 posti disponibili per il corso 2022)

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(3 weekend nella prima parte del 2022,  in presenza e online)

Dicono di noi

Ho avuto la fortuna di partecipare al corso di formazione insegnanti hatha yoga 200 in presenza quest’estate a Borzonasca. Quando si dice che alle volte accadono delle cose meravigliose…. ecco questo è quello che è successo a me!! Corso intenso pregno di insegnamenti non solo a livello fisico pratico ma anche e soprattutto a livello emozionale. Max, Silvia in testa per poi passare a Walter, Francesca, La Fra, Bea … sorrisi, abbracci,insegnamenti profondi. E quotidianamente si imparava uno dall’altro. Il corso è strutturato con molte ore di pratica fisica e lascia tantissimo spazio all’allievo che così impara sin da subito a insegnare, interagire e praticare con i propri futuri allievi.
E per finire la magia delle persone che ho avuto la fortuna di conoscere. Con loro non ho solo condiviso arnica e oli essenziali…. ma soprattutto ho condiviso la gioia di un percorso intenso e meraviglioso … la gioia di ogni sorriso e di ogni abbraccio. un percorso che ti resta dentro e che ti fa sorridere con il cuore ogni volta che srotoli il tuo tappetino e che ti siedi in siddasana perché hai la profonda consapevolezza che in fondo … noi sei mai solo … ci sono sempre tutti loro li con te.
Ecco questo è il corso / percoso che troverete con il Centrolistico.
Semplicemente grazie

Alessandro, Milano

Atleta, insegnante di Yoga

ricordo l’ inizio l emozione, persone di tante età diverse.. che non conosci ed uscire dopo il 1 weekend insieme con la pienezza, lo scambio di condursi un saluto al sole,l aiuto reciproco…
e poi le risate le spiegazioni..i pranzi… asana che magicamente sbocciano distanti ma vicini…e poi il verde del centro anidra.
Grazie davvero! ero me stessa senza un dover essere! questo all’ accoglienza dolcezza di tutti il voler star bene ,imparare e scambiarsi idee.
Grazie Silvia Max Walter per l ‘amore ela conduzione di questo meraviglioso viaggio…che mi ha riempito di calma gioia.
grazie a tutti i miei compagni..con cui ho riso scherzato e imparato tanto.

Clelia, Magenta

Educatrice

Carissimi tutti, non so trovare le parole per descrivere come mi sento alla fine di questo percorso stupendo fatto con tutti voi. Mi vengono in mente le vostre belle faccine👩🏼‍🦱🧑🏻‍🦱👨🏻👨🏽‍🦱👩🏻‍🦰👱🏼‍♂️👨🏾‍🦳🧔🏻, la natura del centro Anidra🌲🌳🍃💐🌷🌞🌻🌝🐖, le voci e i sorrisi🌈. Questo corso è andato molto oltre quello che mi sarei aspettata. È stato incredible conoscere, weekend dopo weekend, delle persone stupende, capaci di mettersi in gioco, di aiutarsi (lo so, sto ripetendo cose già dette da altri), con tanta voglia di socializzare. Ogni momento è stato un arricchimento, ogni pranzo, ogni feedback. Oltre agli insegnamenti preziosissimi sullo yoga, la pratica e l’insegnamento, credo che il valore più grande di questo corso sia un altro. O altri due:
💜 Abbandonare il giudizio e avere una palestra in cui davvero sperimentare l’arte del feedback in totale sicurezza
🧡 L’ABUNDANCE MINDSET: vedere come nessuno si sia mai messo in competizione, consapevoli che c’è spazio per tutti.
Ringrazio davvero tantissimissimo Silvia, Walter e Max🙏🏼🥰 per averci trasmesso questi valori e tutti i compagni di viaggio, perché ognuno di voi è stato una fonte d’ispirazione⛲, un spinta a migliorarmi senza mai sentirmi in difetto. 😘😘😘
E ovviamente sono d’accordo per l’idea del workshop, una volta al mese. Ma non il sabato mattina! 😎

Alice, Sesto San Giovanni

Impiegata comunicazione

L’esperienza che abbiamo condiviso è stata davvero intensa e unica. Ringrazio di cuore Walter, Silvia e Max che ci hanno condotti attraverso questo percorso di scoperta, arricchimento e talvolta messa in discussione di noi stessi.
L’energia che abbiamo condiviso come gruppo è stata davvero tanta e l’intenzione molto positiva.
Sono grato di aver potuto incrociare il mio percorso con persone come voi e, davvero, ho imparato qualcosa da ognuno.
Come ci siamo detti potremmo provare a non disperdere il gruppo e provare a mantenere un appuntamento costante in cui ritrovarci per condividere ancora una volta questa cosa chiamata Yoga.

Marco, San Vittore Olona (MI)

Artista

Se vuoi conoscerci

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